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清腸排毒食物功效速查圖典
作者: 陳彦甫 
出版社: 萬里
萬里
系列: 健康輕圖典
出版日期: 2013/08
頁數: 224
ISBN-10: 9621452457
ISBN-13: 9789621452450
書城編號: 722575
 

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簡介
健腸排毒超級食物大公開 腸內革命 順暢享瘦 ●番薯葉熱油爆炒,排毒幼臚j增?蒟蒻熱量低,還能有效清腸?番薯多吃,避免體內累積膽固醇?馬鈴薯可抗癌防癌?山藥讓腸道益菌增加?蓮藕清除腸道中的重金屬? 腸道決定你的美麗與健康 腸道健康•身體一定好 腸道是人體最大的免疫器官,也是排除毒素的主要途徑。腸道老化,會造成害菌不正常增生,免疫力下降,還會引起便祕,使無法排除的毒素,藉由血液和黏膜循環至全身。 小心!腸道不健康,是百病之源 ●腸道菌叢左右人體健康?宿便和頭痛、全身痠痛有關?腹式呼吸法能紓壓和按摩內臟?體質過寒會導致便祕?要排毒,養成良好的運動習慣也很重要?壓力會耗損腸內益菌?
評分 尚未有...
此叢書 健康輕圖典 書目

  • 腸道排毒革命:清腸排毒食物圖典
  • 清腸排毒食物功效速查圖典
  • 防癌食物保健功效速查圖典
  • 中藥材保健功效速查圖典
  • 維生素礦物質功效速查圖典
  • 蔬果保健功效速查圖典
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