美肌革命:駐顏、纖體、活血、補氣,全身美一次到位
 
作者: 佟彤 
出版社: 木馬
出版日期: 2013/08
頁數: 288
尺寸: 17x23
ISBN-10: 9868979919
ISBN-13: 9789868979918
書城編號: 725933
 

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內容簡介
 
吳明珠、張白欣、廖婉絨、黃蘭女英、鄒瑋倫 五大女中醫•一致推薦!!

當當網連續40週暢銷榜!
作者部落格點噙v突破300萬人次!
37萬名網友熱烈迴響!

以中醫為基底,融合美顏、美肌、美體於一書

彙集頂尖婦科醫師養顏精華,顛覆坊間眾多美容謬誤。
頂級美妝產品都難以解決的面色蒼白、嘴唇發乾、眼睛無神等問題,
在這?都能簡單、低成本的解決:
你需要的是自然養分,不是化學成分,
照著做,不用花大錢,也能變大美女!

●臉要窮養,身要嬌養,對吃比抹對更重要。
●下垂的皮膚可用「刮痧」上提。
●生吃+熟食,蘿蔔減肥一箭雙鵰。
●失眠造成的體力衰弱,千萬不要吃補。
●熱水泡腳,三週恢復蘋果肌。

*贈!從臉看病徵 食療方案全彩拉頁 >>>>>>

本書從最困擾女人的五大重點逐一剖析:心、身、臉、病、孕,從內而外的養生觀念,搭配實際可行的執行方法,養顏塑身的方法有很多,這一本最直接,最根本!

@本書四大特色:
1.頂尖專家自身養顏實踐精華:採訪北京協和醫院、北京大學第一醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。
2.顛覆坊間流傳的眾多美容謬誤:從專業角度指出眾多流傳甚廣的換膚、美白廣告秘方的實質,辨別那些所謂新技術、新產品的圈套。
3.全面系統呵護身心:從女性心理到各種女性常見病,從美白去皺到塑身減肥,全面系統呵護女性的身心美。
4.適合現代女性的保養方法:簡單有效地養顏祛病食療方,大量的內外兼修保養。
實用、簡便、易操作,在家做自己的美容師。

編輯小語:
這是一本專門針對女人的全方位健康養護書,書中以女性最常見的虛。鬱。淤。寒為主軸,從心緒、顏面、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方面出發,展示了女性身體最容易出現的問題,女性在美容保養方面思想上的錯誤認識和容易走入的誤區,並深入剖析問題背後最深層次的原因,給出相應的調理建議和具體方法。

關鍵字:中醫食補養顏、穴道按摩、DIY保養品

網友好評:
˜如果我有錢,我就買雅詩蘭黛,我買蘭蔻,我買。。。。。。。。。 但我沒錢,就買本書。。。 but我發現,這書給我的驚喜,不亞於上千的化妝品。雖說剛開始照著做,效果還有待觀察 但這事得持久,我堅持堅持。書?面有些方法是姐妹介紹過的,據說很有用。啄讓我沒錢。。。。還想美。。。(sophia888)

˜我現在已經對化妝品有了依賴性,特別是不用的時候,膚色暗黃,所以不化妝不敢出門。但隨著年齡的增長,越來越嚴重。 我也知道這樣很不好,所以才想到內在調理才是根本,所以買來一本好好研讀下 很喜歡這本書,寫的非常全面,很好操作。 (羅莉)

˜身邊的同事朋友都在比著誰買的化妝品有名氣、誰的又是最新款,結果,錢不少花,效果卻沒看到。看來,我們都走入了美容的誤區,健康的美是化妝品化不出來的。看了這本書,我才有種恍然大悟的感覺,後悔以前花了那麼多冤枉錢。(憂憂小姐)

˜不看不知道,原來釵h美容廣告全是胡謅。「最好的醫生就是身體的潛能」,只有自己多花奶瓟桴i自己的身體才是最重要的……。(果子林001)

目錄

第一章 女人·心
  毀容傷身的心思、欲望、面子、感情
  心沒了,疾病就沒了
  心煩了,皮膚就壞了
  欲望多了,苦惱就多了
  自我變大了,自在就少了
  感情孤注一擲,傷害在劫難逃
  放不下舊的,就拿不起新的
  毀容傷身的虛、鬱、瘀、寒
  你不是老了,你是虛了
  你不需要化妝,你...

佟彤 作者作品表

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脾虛的女人老得快:女中醫傾囊相授的養生美容秘方
養肝——女人不衰老的秘密7
養膚--女人不衰老的秘密6
養血補陰--女人不衰老的秘密5
養氣--女人不衰老的秘密4
這樣生活少疲勞慢衰老
暖活--女人不衰老的秘密3
別讓誤診害了你
別讓誤診害了你
補虛──女人不衰老的秘密2
養脾──女人不衰老的秘密
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