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喝進酵素的力量！：130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁，一天3杯，從此天生好氣色
| 作者: |
庄司泉
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| 譯者: |
游韻馨 |
| 書城編號: |
726065 |
原價:
HK$87.00 
現售:
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節省:
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出版社: |
悅知文化
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| 出版日期: |
2013/08 |
| 頁數: |
112 |
| 尺寸: |
17x21 |
| ISBN: |
9789865912550 |
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商品簡介 |
─本書特色─
最獨特 依一天作息，設計早、午、晚果汁，冷底也不怕！
最安心 百分百天然蔬果，杜絕恐怖添加物！
最健美 標示每道蔬果汁所含營養，以及卡洛里。
最省錢 把冰箱沒吃完的蔬菜和水果，通通打成汁！
最療癒 依幼釋阯薄A每天一杯，用喝的美容液。
喝蔬果汁，好處多多！
富含鉀離子可消除水腫，纖瘦緊實！
食物纖維可促進排便，活化腸道！
活性酵素打造易瘦體質，健美身型！
大量維他命與礦物質，活化美肌
蔬果中的植物化學成分，凍齡抗老
─內容介紹─
身為日本當今野菜料理界的第一把交椅，
作者擅長設計瘦身、美肌與抗老化的美容排毒食譜。
本書是專為工作忙碌的上班族所規劃的蔬果汁專書，
針對身體的各種症狀，以飲用的方式，
給予身體最自然的健康療效，進而改善體質。
不僅可以把蔬果汁當成一天的早嚏B午孺M晚嚏A
配合作息，補充元氣。
還有特別時刻派上用場的一週救急配方、
以及專為冷底者設計的暖暖果汁等，
從此全身歹透透的體質，毒素通通OUT！
─目錄─
何謂排毒蔬果汁？
好處多多的排毒蔬果汁
飲用方法
基本工具與作法
《番茄枊橙汁╱高麗菜蘋果汁╱鳳梨小黃瓜汁》
蔬菜＆水果＆其他食材
Column 01：注意事項
PART 1 排毒幼譟巨峈滲g狀別蔬果汁
《美白蔬果汁》
（早）蕪菁柳橙汁
（午）黃椒葡萄柚汁
（晚）綠花椰香瓜汁
（早）紅椒草莓汁
（午）黃椒奇異果豆漿
（晚）辣味番茄橘子汁
（早）綠花椰冷凍鳳梨汁
（午）小豆蔻風味萵苣奇異果汁
（晚）花菜柳橙汁
《除斑蔬果汁》
（早）綠花椰芒果豆漿
（午）肉桂風味萵苣蘋果汁
（晚）茄子粉紅葡萄柚汁
（早）紅椒無籽葡萄汁
（午）黃椒芒果汁
（晚）荷蘭芹蘋果汁
《緊緻抗皺蔬果汁》
（早）胡蘿蔔芒果黃豆汁
（午）胡蘿蔔橘子汁
（晚）番茄藍莓汁
（早）綠花椰香蕉豆漿
（午）紅椒桃子豆漿
（晚）白花椰香蕉堅果飲
《改善粗荒肌蔬果汁》
（早）胡蘿蔔柿子豆漿
（午）南瓜鳳梨汁
（晚）番茄鷹嘴豆汁
（早）紅椒草莓豆漿
（午）青椒芒果汁
（晚）萵苣奇異果豆腐汁
《改善黑眼圈蔬果汁》
南瓜葡
（午）番茄紅椒汁
（晚）酪梨蘋果汁
《消除痘痘．腫皰蔬果汁》
（早）菠菜香瓜汁
（午）芹菜檸檬汁
（晚）番薯蘋果汁
《改善便祕蔬果汁》
（早）牛蒡蘋果汁
（午）芹菜鳳梨汁
（晚）白蘿蔔蘋果汁
（早）牛蒡香蕉羊栖菜汁
（午）小松菜蘋果汁
（晚）洋蔥蘋果汁
《消水腫蔬果汁》
（早）芹菜蘋果汁
（午）紅椒西瓜汁
（晚）牛蒡鳳梨蘿蔔乾汁
（早）菠菜奇異果汁
（午）芹菜西洋梨汁
（晚）荷蘭芹木瓜椰奶
《纖瘦窈窕蔬果汁》
（早）白菜蘋果薑汁
（午）辣味番茄葡萄柚汁
（晚）青紫蘇酪梨汁
（早）埃及國王菜香蕉豆漿
（午）白蘿蔔檸檬燃脂汁
（晚）辣味洋蔥番茄汁
《改善冷底體質蔬果汁》
（早）牛蒡葡萄柚薑汁
（午）南瓜柚子汁
（晚）胡蘿蔔洋蔥汁
（早）菠菜西梅乾汁
（午）薑香胡蘿蔔蘋果汁
（晚）蓮藕青紫蘇蘋果汁
《打造滑順秀髮蔬果汁》
（早）毛豆香蕉豆漿
（午）黃椒蘿蔔嬰抹茶
（晚）玉米核桃汁
《改善貧血蔬果汁》
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