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樂活之森－森林療法的多元應用
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出版社: |
張老師文化
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| 出版日期: |
2013/07 |
| 頁數: |
240 |
| 尺寸: |
14.8x21 |
| ISBN: |
9789576938207 |
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商品簡介 |
森林保健意指活用森林環境、維持強健體魄的自然療法。
藉由大自然的療癒力量，讓身心產生新的能量，
親近森林，樂活一生！
在景氣持續低迷的環境下，
愈來愈多人覺得自己生病了，
其實在我們周遭的森林也呈現相同的情況。
不要輕忽大自然的療癒能力，
只要將身心寄託在森林環境中，
就能恢復生命力且培養自我治癒力。
藉由身體力行，努力地整理森林環境，
也能讓森林恢復健康。
綠意，能跨越貧富差距、身心障礙，
為邁向健康與體驗樂活的不二法門！
推薦：
林一真（馬偕醫學院心理諮商中心主任）
林木泉（花蓮黎明教養院院長）
游登良（玉山國家公園管理處處長）
廖天賜（中興大學森林學系副教授）
一致推薦（謹依姓氏筆劃排序）
本書是多人熱切地貢獻自己所擁有的森林經驗，呈現出集錦般的美和力量。作者們以具體的方案實例，敘說為身心障礙者、失智者、兒童和上班族進行森林益康的場地、設施、活動及效果檢驗等方法。對想學習運用森林來促進健康的人，這是可以挖寶的實用指南。
──林一真（馬偕醫學院心理諮商中心主任）
本書完整介紹「森林療法」的操作模式、運用實例與活動設計，是日本森林療法大師上原巖教授繼《療癒之森——進入森林療法的世界》之後，引領讀者進入實務操作的最佳指引，特別是應用在特殊族群，包括失智老人、心智障礙、非行少年與幼兒。
──林木泉（花蓮黎明教養院院長）
期盼國人能借鏡並深入瞭解「森林療法」、「森林保健」的真諦，植基於過去國內所推展「森林浴」成果的基礎上，充分發揮覆趕磥g近60%的森林資源，在各地致力於「森林治療基地」的建置與認證，供實地推行實踐森林治療，以維護國人身心健康及提升生命品質。
──廖天賜（中興大學森林學系副教授）
目錄：
推薦序一 我家旁邊有森林 林一真
推薦序二 期待森林保健在台灣開花結果 林木泉
推薦序三 用心體會森林綠境 廖天賜
森林保健活動的可行性與課題 上原巖
人與森林的健康
何謂森林療法
森林浴與森林療法的差異
邁向在地化的「森林保健活動」
留住當地居民的地方振興措施
社福、醫療、教育領域與健康促進
問題接踵而來的渡假村地區振興策略
學術研究成果與課題
長期實踐與累積臨床數據
一 事例篇
村落診療所組織以當地居民為對象之森林保健活動─ 松橋和彥
衰退爸
被棄置的落葉松林
森林的保健效能
將聚集人群和資訊的診療所當做村落的據點
成立「NPO 法人北相木輪迴之森」
反「渡假村式」的森林保健
託付生命的「託林」嘗試
創造元氣來源的「森林懷舊療法」
讓心靈創傷昇華的M
森林保健活動與參與者的日常移動距離程度.
在改善失智症患者症狀與釋放壓力上有顯著的效果─ 出水毅
七成住院患者皆為失智症
與森林保健活動相遇
森林保健活動的心態與順序
患者因森林保健活動所產生的變化
森林裡焚燒落葉洩K的效果
號召全體患者與當地居民
近旁森林環境與人類健康的關係─ 瀧澤紫織
植苗醫院的森林漫步活動
孩子與「近旁的森林」
高齡者、青壯年與周圍的自然
以自然環境作為基礎的社區與健康
自然環境與精神健康——英國的「Mind」
東日本大地震的教訓
山區智能障礙者設施的戶外教育─ 上原巖
收容重度智能障礙者的「親愛之里松川」
設施的療育方針與目的
透過戶外教育與當地人交流
減少暴力行為且發展利他行為的A
減少發作且增加溝通的B
抑制劇渴暴食且萌生體貼想法的C
設施建物內與山林內測量及比較腦... |
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