健康養生活力飲 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

健康養生活力飲

作者:	盧美娜, 徐銘駿
書城編號:	733050

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出版社:	萬里
出版日期:	2013/09
頁數:	168
ISBN:	9789621453013

商品簡介

　　天天5蔬果、醫生遠離我　　行政院衛生署建議，每人每天應攝取至少5種不同顏色的蔬果，　　想要預防文明病、養顏美容、調養體質、增強免疫力… 　　每天一杯蔬果汁是最有效便利的方法。　　本書以黃、紅、白、紫黑、綠等5色蔬果，　　精選數十種代表性食材，　　教你在家自己調製各種美味的健康果菜汁。　　總共313道食譜讓讀者每天都能變化不同口味，怎麼喝也不嫌膩；　　書中並附有食材的營養與保健提示，使用查閱方便，　　讓你輕鬆攝取足夠的維生素。

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