古巴，一個很多人都聽過，卻又少有機會去認識的國家，這片「被孤立的」土地，只要走進它，便發現它並非想像中的寂寞、孤單，反而充滿了人情味，作者稱它為「樂土」。身為精神科專科醫生的作者，將他的一次為期十二天的古巴旅途中之所見所聞，特別是當地人的生活面貌，他們守望相助的精神，以及安貧樂道的生活態度，一一用相機記錄下來，之後他將這些精采圖片精心配文，編撰成這本集心靈勵志、旅遊及攝影的書籍。這些圖片及它們背後的故事，或陳鉞鼎~住在香港這個石屎森林中富裕卻又不快樂的人們一些啟發，一點動力，去求索快樂生活之道。

這是一本集旅遊、攝影、心靈勵志的書籍，麥醫生以嶄新方法帶領讀者遊古巴，期盼此書能使大家培養樂觀情緒，並有助於推廣精神健康。
——香港食物及生局局長 高永文

從科技追尋到環保實踐，從網絡社交到真實人際交往，從實地旅遊到心靈旅遊，從豐厚的物質生活到簡單質樸的生活，麥永接醫生都懂得其中之意味。不單如此，他還能寫、還能拍！
——香港電台「精靈一點」節目主持人 邵國華

麥醫生的照片和文字，令我經歷了一回深度的旅程、一次心靈的漫步……讓我們跟他一起，遊走古巴街頭，體驗這神秘國度的人物景風情！
——演員／電台節目主持人 鄭子誠
很喜歡那段描述：「在擠擁的巴士上，發現抱小孩的不是孩子的母親，而是……」作者為何不去景點，而是去擠巴士，去觀察人和事在貧窮的國度，尋找精神生活面貌？讀完全書，我知曉了。麥醫生：下次的旅程，我跟定你！
——愛上了攝影的跨媒體傳播人 劉倩怡
 

目錄

高永文序
林翠華序
李永堅序
麥柱發序
自序：古巴心靈攝影遊記

引子 加勒比海九霄「逸事」

第一章 純樸之民風
1揣測鐵幕後的真面貌
2哈瓦那輕拂中國風
3與房東的菊花茶緣
4我的古巴朋友Mike
5拍攝人像照的天堂
6古巴年輕人，祝福你！
7自信的微笑

第二章 現實與夢想
1「綠狗」有情人
2時光倒流話今天
3無憂童心，雖貧亦樂
4自食其力的尊嚴
5福利制度教人稱羨
6對西方世界的想像

第三章 偉人及宗教
1哲古華拉，「風采依然」
2海明威的哈瓦那味道
3景仰之心無疆界
4迥異宗教猛 /> 5造訪東正教堂

第四章 快樂的人生
1古巴第一寶：叼一口大雪茄
2古巴第二寶：百搭咖啡
3古巴第三寶：醉人朗姆酒
4識歎古巴人
5走進古巴人的家
6走出古巴人的家
7共融社區

第五章 文化之點滴
1那些年的潮車
2的士奇趣錄
3老房子和它的居民
4訪墓園之一：傳說的情話
5訪墓園之二：友善奇遇
6天與地，日與夜
7旅程的最後一天

後記 給香港人的心靈手信

附錄 古巴旅遊小貼士