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8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版)
作者: 書田診所家醫科主任醫師 何一成 
出版社: 人類智庫
出版日期: 2013/12
頁數: 384
尺寸: 24x17
ISBN-10: 9865744007
ISBN-13: 9789865744007
書城編號: 743976
 

原價: HK$128.00
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簡介
本書特色:
◎215道8週56天糖尿病調理食譜配
營養師提供專業營養分析、改善糖尿病幼纂A幫助您在8週內循序漸進調理身體,有效降低血糖、血脂與膽固醇,吃得更健康安心。
◎5項控制糖尿病的關鍵飲食要訣
戰勝糖尿病,就從飲食控制開始!權威專家告訴您如何吃對食物、代換營養素,聰明運用健康食材對症食療,針對病情、改善病狀設計專屬食譜。

糖尿病在10大死因排第4名
血糖值過高的健康警訊
小心腎病變、失明、動脈硬化和心臟病、腦中風上身!
飲食+運動+藥物=降低血糖+遠離心血管和腎臟疾病

●吃什麼才能有效控制血糖?
●糖尿病患是何補充什麼健康食品?
●什麼是升糖指數、反式脂肪?
●哪些日常保健方法能降低血糖值?
●肥胖者才會得糖尿病嗎?

作好自我健康管理
用食物取代藥物
正確飲食才能不生病
吃對食物輕鬆保健身體!
書田診所家醫科主任醫師 何一成 何一成 醫師
學歷:國立陽明大學醫學系畢業
國立陽明大學傳統醫藥研究所碩士
醫師高等考試及格
經歷:世界抗衰老醫學會會員、家庭醫學專科醫師
前台北榮總醫師
現職:書田診所家醫科主任醫師
代表著作:《生病了,就要這樣吃!》
《糖尿病就要這樣吃》、《高血壓就要這樣吃》
《8週降低膽固醇食療事典》、《8週降低高血壓食療事典》
《完美抗老特效食譜》、《酸鹼平衡特效食譜》
《心血管病防治特效食譜》、《降低高血壓保健食譜》

 


 

同仁堂蔬菜養生

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書田診所家醫科主任醫師 何一成 作者作品表

  • 8週降血糖食療祕笈:215道高纖低醣料理+5項控制糖尿病的飲食關鍵
  • 8週改善糖尿病食療事典(全新修訂版)
  • 降低高血壓保健食譜
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