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不費力全身肌膚抗老保養事典
作者: 吉木伸子 
譯者: 張華英
出版社: 瑞昇
出版日期: 2014/02
頁數: 300
尺寸: 14.8x21
ISBN-10: 9865959739
ISBN-13: 9789865959739
書城編號: 749560
 

原價: HK$100.00
現售: HK$95 節省: HK$5
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簡介
【】
胡亂嘗試獨創性的保養,若沒建立在醫學根據上,恐怕會讓膚質劣化得更嚴重!
展開抗老化保養之前,建議您先瞭解肌膚構造與老化原因等與老化相關的基礎知識。現在的日本,充塞著各式美容法。任何人都能透過媒體獲知諸多資訊,可是很遺憾的,美容資訊的相關報導中,摻雜了釵h沒有醫學根據的內容。
對抗老化真正有效的保養方法是什麼……?現在的自己最需要的保養是什麼……?為了尋找出這些問題的答案,您絕對需要具備與肌膚有關的正確知識。
而且,抗老化所需要的不只是肌膚保養,也必須重新檢視長期以來的飲食、睡眠、運動等生活習慣,學習年齡增長對女性身體帶來的變化等也是很重要的。
只要在具備正確知識的基礎下持續進行有效保養,一定能隨著年齡而更加美麗!

【本書特色】
您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎?
就從這本書開始正確保養!
★日本超人氣皮膚科名醫-吉木伸子醫師教您如何正確保養!有醫學根據的保養才會真正有效。
★從臉部至身體的全身肌膚保養寶典,讓您保養一次做到位!另收錄輕便美麗套嚏I保養、運動再加上吃得好!讓您變成天然系美人!
★附:肌膚保養檢視表。重新檢視一下目前的保養習慣吧!

【目錄節選】
這些保養,真的有效嗎?……2
寫給在意老化問題的您……10
Part 1
再次重新檢視!
每日的肌膚保養……11
告訴我您對「抗老化」的印象!……12
卸妝品無法清潔到毛孔的污垢……14
卸妝時的「順便按摩」會損傷您的肌膚……16
洗臉後的「潤濕感」,其實不是來自水潤,而是油分!……18
潔面品的泡沫本身沒有美肌效果……20
這樣也算喔!就算塗抹上化妝水也無法創造出潤濕的肌膚……22
拿化妝棉輕推肌膚,會損傷肌膚的表面……24
精華液才是抑制肌膚老化的肌膚保養重點……26
用來「預防」時,要是沒有大範圍地塗抹,無法發揮精華液的實力……28
乳液或乳霜,無法成為鎖住肌膚水分的「誘l」……30
各種保濕成分……32
對於水潤成分不足的肌膚,就算敷了片狀面膜,效果也不會持續……34
提升抗老化效果的護膚時間表……36
即使在嚴冬,肌膚仍著實地因紫外線逐漸老化……38
若沒有確實抹上適當的量,防曬品的效果也很薄弱……42
「對付乾性肌膚就用液狀粉底」是錯誤的。反而會因此導致肌膚乾燥!……44
就算有「無添加」或「自然派」等標示也不代表就對肌膚溫和……46
確認您的肌皺…48
Check Test 每日的肌膚保養……50
Part 2
該不會是在虐待肌膚吧?
各種惱人問題的肌膚保養……51
告訴我您肌膚方面的惱人問題!……52
肌膚老化是這樣進行的!……54
只補充水分無法達到改善乾燥問題的目的……56
只用化妝水會使肌膚更乾燥,導致乾澀或龜裂更嚴重……58
大多數的斑點都是老人斑。必須依照斑點種類進行正確保養……60
挑選美白護膚品時,請確認成分後再決定……64
黯沉的主要原因在於囤積的老舊角質。請先用去角質進行護理……66
保濕護理並不是真正的皺紋防護對策……68
對付真皮皺紋,需要能增生膠原蛋白的保養……70
拉扯肌膚會損傷膠原蛋白,反而使皺紋嚴重加深……72
改善臉部鬆弛需要從肌肉開始重新鍛鍊……74
就算冷卻毛孔也不會縮小。必須知道毛孔明顯的真正原因,並進行正確的護理!……76
就算清除了污垢,毛孔的大小仍不會變……78
也有睡眠無法改善的黑眼圈。首先,學習辨識黑眼圈的種類吧!……80
以適合自己黑眼圈類型的方式進行有效保養……82
水腫的原因是疲勞和運動不足。也需注意鹽分和虛寒……86
能改善老化問題的穴道……88
唇蜜帶來的肌膚負擔更勝於口紅...
評分 尚未有...

吉木伸子 作者作品表

  • 別再這樣做!37個錯誤保養觀念
  • 不費力全身肌膚抗老保養事典
  • 銀座皮膚科名醫美容醫學全事典
  • 換保養!怎樣都漂亮
  • 美人修業之道(2)24小時淨潤美肌新規則:醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌
  • 美肌ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ很簡單:銀座知名美容專家破除妳的保養迷思,找回Q彈美肌力!
  • 素肌美人肌膚保養基本事典
  • 拯救肌膚完全手冊
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