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養脾──女人不衰老的秘密
作者: 佟彤 
出版社: 皇冠
皇冠
出版日期: 2014/02
頁數: 240
ISBN-10: 988216322X
ISBN-13: 9789882163225
書城編號: 750408
 

原價: HK$98.00 現售: HK$93.1 節省: HK$4.9
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簡介

脾氣虛,是女人衰老的元兇!

補脾,是每一個女人都該學的養生法!

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脾氣足的女人:

面色紅潤、肌膚緊致

體態優美、減肥不反彈

輕易擊退多種高發性女人病

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中醫的「脾」不是脾臟,

是涉及消化、呼吸、免疫、循環等多個系統的功能總稱!

是監測全身機能、防止病毒入侵的一個重要機關!

是悠關生死的「後天之本」!

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如果你有臉黃、鬆弛、平胸、士啤呔、黑眼圈等衰老徵兆,先別急?花錢買保養品;

如果你有經痛、怕冷、便秘、少食而肥等女性常見健康問題,在看醫生前,更應該看這本書!

因為,只要在生活中稍作改變,把脾養好,身體自然健康不易老!

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養脾,是最容易在生活中實行的養生法!

養脾,是每個女人留住青春健康的秘訣!

 


 

養血補陰--女人不衰老的秘密5

女性「以血為本」,所以最重要的就是養血。
身體的細胞組織,包括皮膚肌肉,都屬中醫說的「陰」。
現代女性生活壓力大、思慮多,身體中的陰和血被大量消耗,
慢慢形成陰虛、血虛體質,未老先衰。

陰虛、血虛的女人最常見:
皮膚乾

日本東北•花見紀行

2011年東日本大震災(華人通常稱為311地震),JNTO(日本國家旅遊局)邀請我出席了震災後香港第一次的仙台旅遊推介會,我用半桶水日語在台上發言,分享我年輕時仙台旅遊經驗及對東北的懷念之情,和仙台副市長伊藤先生成為朋友。三年間仙台經濟局國際經濟觀光部的長谷川先生,多

全方位男女助孕食譜

近年來備受懷孕困難、甚或不孕、不育困擾的夫妻便愈來愈多。

中醫累積了悠久的關於生殖方面的經驗,其處理不孕、不育問題的傳統智慧,在今天仍可大派用場,即使如普通的日常飲食配合,也可助你達成孕育下一代的目標。

本書中所介紹的內容,絕對切合任何渴望懷孕生育...

養精:男人不衰的秘密

中醫學認為,腎藏精。腎是人體重要的臟腑器官。腎影響著人體的新陳代謝、生長發育、生殖功能,以及呼吸系統的正常運作。腎虛精虧,是男人衰老的標志。 本書從運動、經絡、飲食、情志4個方面介紹了男人養精的具體方法,幫助他們留住青春和健康。

評分 尚未有...

佟彤 作者作品表

  • 養膚--女人不衰老的秘密6
  • 養血補陰--女人不衰老的秘密5
  • 養氣--女人不衰老的秘密4
  • 這樣生活少疲勞慢衰老
  • 暖活--女人不衰老的秘密3
  • 別讓誤診害了你
  • 別讓誤診害了你
  • 補虛──女人不衰老的秘密2
  • 養脾──女人不衰老的秘密
  • 美肌革命:駐顏、纖體、活血、補氣,全身美一次到位
  • 名醫良方中成藥實用指南
  • 名醫問診醫生沒說清楚的事
  • 無齡美魔女的青春祕方
  • 不上火的生活
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