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媽媽寶寶的營養聖經:市面上最完整 最詳盡的懷孕生產育兒大全
作者: 李寧 
出版社: 漢宇
系列: 媽媽寶寶宜忌
出版日期: 2014/03
頁數: 192
ISBN-10: 9862282096
ISBN-13: 9789862282090
書城編號: 752427
 

原價: HK$83.00 現售: HK$78.85 節省: HK$4.15
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簡介

  媽媽吃得營養,寶寶健康成長
  從孕前調理到孕期補給
  給媽媽和胎兒最完整的呵護
  迎接健康幸福的寶貝

  10月懷胎養護解密
  飲食宜忌與妊娠期各類症狀
  全方位破解媽媽的憂慮不適
  奠定聰明寶寶好體質的關鍵

本書特色

  每一次進嚏A都是優生的開始
  孕前調理營養儲備單
  孕期十個月的營養補給叮嚀
  產後黃金恢復期護理守則
  媽媽寶寶營養美味食譜
  準媽媽吃得好,媽媽就能健康長得好

  準媽媽的飲食營養,決定著胎寶寶的生長和發育,對寶寶出生後的健康狀況也有關鍵作用,所以做好孕期飲食調養,是準媽媽的必修課。

  本書用孕產期各階段營養知識為重點,按步就班分析準媽媽孕前、孕期、產期及哺乳期的生理特點和營養重點,還包括科學的飲食指導方法和各階段推薦食譜,列舉在孕期、產期、哺乳期常見疾病的飲食調理原則,從疾病分析產生的原因入手,找到最有效的食療方法,讓準媽媽攝取均衡營養、加強補充重要營養素,給腹中的胎寶寶最好的營養胎教,讓準媽咪輕鬆無憂的孕育出健康寶寶!

評分 尚未有...
此叢書 媽媽寶寶宜忌 書目

  • 媽媽寶寶的營養聖經:市面上最完整 最詳盡的懷孕生產育兒大全
  • 李寧 作者作品表

  • 每天一杯果蔬汁——收腹 嫩膚 排毒 零負擔
  • 健康的第一步:營養師教你喝好水
  • 當豆漿遇上蔬果汁:補充營養用喝的就對了!(全二冊)
  • 不急,慢慢喝:一本書讀懂湯茶酒水的飲用學問(隨書附四季養生飲品速查海報)
  • 高血脂吃什麼
  • 糖尿病吃什麼
  • 常見病吃什麼
  • 三高吃什麼
  • 這樣吃讓你愈吃愈瘦
  • 四星期改善高血壓:低脂、低熱量、少鹽,150個美味食譜
  • 13億人都在吃的對症養生粗食
  • 迎接新生兒的第一本書
  • 13億人都在吃的對症養生粗食:54種天然高纖食材×287道美味排毒料理,終結肥胖、甩掉三高、遠離癌症、對抗衰老!(完整收錄「9大體質調養食譜」)
  • 高血壓剋星!專業名醫嚴選食譜:低脂、低熱量、少鹽、多營養,不靠藥就自然降血壓
  • 健康JUICY百分百:對症養生蔬果汁
  • 媽媽寶寶的營養聖經:市面上最完整 最詳盡的懷孕生產育兒大全
  • Android工程師面試寶典
  • 自製養生豆漿大全
  • 糖尿病飲食宜忌速查
  • 全球百大企業Android工程師面試問題精選集

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