讓小孩愛上吃飯不挑食的美味餐點
 
作者: 子瑜媽媽 
譯者: (無)
出版社: 博碩
系列: 黑貓廚房
出版日期: 2014/02
頁數: 136
ISBN-10: 9862018739
ISBN-13: 9789862018736
書城編號: 752518
 

原價: HK$100.00
現售: HK$95 節省: HK$5

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

有現貨, 24小時內出貨


 
內容簡介
 
看著孩子將碗裡的飯嬰Y光後打個飽嗝,是每個家長都期盼的事,但現實上小孩總是會出一堆難題給你,這時你該怎麼辦?別擔心,這本書讓你不用擔心煩惱。

這是一本精心製作的兒童食譜,如果你正為孩子的挑食而苦惱,如果你不知道如何搭配孩子的飲食才能營養全面,如果你不知道如何給生病的寶貝搭配膳食,如果你是新手媽媽不知道如何烹煮孩子的美食,如果你為做一道能兼顧小孩和大人的美食而煩惱,別擔心,就來學習一下子瑜媽媽的美食經驗吧。

子瑜媽媽將常見的食材,精心設計成多道色香味俱全的料理,從菜式的顏色、做法、形狀與營養等多方面考量,確保每樣飲食都能讓寶貝食慾大增,愛上吃飯,並且吃的津津有味。此外還提供各種烹煮心得和健康營養常識,讓媽媽能更加瞭解各種食物的特性。趕快跟著子瑜媽媽的料理步驟,學習子瑜媽媽的美食經驗,將你對孩子的愛,融入到每一壑丑I

家長必備寶貝飲食三原則
1.每日三懋犰Y
2.糖果餅乾與甜點少接觸
3.定量飲食,不暴飲暴食

有這三原則,小孩都能健康快樂地茁壯成長!

 

Part01 對付挑食的孩子有辦法
‧番茄做的小小碗-番茄黃金盅
‧南瓜要換造型-可愛南瓜餅
‧我聰明,我健康-營養蝦肉餛飩
‧愛上綠花椰-綠花椰小王子
‧躲進高麗菜的懷抱-高麗菜肉捲
‧香菇做的小小船-香菇鑲蝦球
‧大白菜的華麗變身-白菜創意燒賣
‧五彩繽紛的麵食樂園-彩色的麵條和餃子
‧打敗青椒“妖怪”-胡蘿蔔青椒馬鈴薯泥
‧捲起來的飯團-開心飯糰
‧跟蝦仁躲貓貓-五蝸撞y
‧麵條也溫柔-紫甘藍剪刀麵
‧飯糰躲進紫薯裡-紫薯飯糰

Part02 營養多多,身體才能壯壯
‧雞蛋與豆腐的熱舞-蛋絲鴨血滾豆腐
‧捲起來吃的蝦仁-補鈣的豆干蝦仁手捲
‧菠菜與豬肝碰撞-補鐵的蔥油豬肝
‧有媽媽的溫暖-豆腐鮮蝦煲
‧藏在雞蛋裡的牡蠣-補鋅的牡蠣煎雞蛋
‧給“小樹苗”補鈣-奶香骨頭湯
‧讓眼睛更明亮-奶香明目羹
‧不容忽視的補鋅佳品-蔬菜炒鴨肝

Part03 孩子生病了吃什麼?
‧腸胃炎-清香的桂花藕粉糊
‧風寒感冒初期-生薑蝦
‧兒童發熱-樸實無華的大米濃湯
‧小兒腹瀉-香醇的小米粥
‧止咳潤肺-川貝燉水梨
‧潤肺-蘿蔔子排煲
‧預防感冒-新鮮柳橙汁
‧增強體質-番茄牛肉羹

Part04 新手媽媽簡單菜
‧時令鮮蔬,脆爽可口-荷塘小炒
‧秋日裡的一碗湯-板栗蔬菜骨頭煲
‧我愛吃肉肉-滑嫩蒸肉餅
‧完美的搭檔-鯽魚豆腐湯
‧美麗的養生菜-蘆筍蝦球
‧葷素齊全,簡單方便-山藥胡蘿蔔雞湯
‧好吃好看好營養的牛肉-蔬菜牛肉丁
‧香嫩爽滑,老少皆宜-蝦皮水蒸蛋
‧簡單美味-紅燒雞翅

Part05 一菜兩做,物盡其用
‧蝦兩吃-蝦頭炸蝦油,蝦仁炒雞蛋
‧玉米兩吃-奶香玉米棒,奶香玉米飲
‧魚兩吃-嫩魚片+ 魚骨湯
‧做包子-肉包子+ 肉餅子
‧雞兩吃-營養雞湯+ 椒鹽雞架

Part06 給孩子做的零食
‧鹽粒孵出了美味-鹽焗蛋
‧童年的幸福-冰糖葫蘆
‧水果的變裝派對-彩色水果撈
‧長身體的好零食-簡單蒸馬蹄
‧好吃又好看-重量級的芒果西米撈
‧香蕉涼冰冰-香蕉冰淇淋
‧吃得飽飽,身體壯壯-最愛吃的漢堡
‧麵團化身的童趣-娃娃餅乾
‧誰說湯圓只能是白色的-五色湯圓
‧粗食細作-黑米...

黑貓廚房
羅比媽的全天然營養寶寶副食品:吃出不挑食、不過敏、不生病的健康體質!限量簽名版

和風甘味!笠原家的日式懷舊甜點:和子X洋子X沁涼甜品,63款最暖心、滿足味蕾的療癒滋味

媽媽的味道!幸福百變麵點:從揉麵到蒸、烤、煎、烙,簡單做出完美中西式麵點(隨書附贈秒殺麵點120分鐘示範教學DVD)

輕鬆烘培、美味上桌!超有料手感麵包

純白美味!59道濃醇香的豆漿幸福料理

暖心又暖胃的幸福鍋物料理

超簡單、不用學!照著畫就可愛的手繪印花餅乾

讓小孩愛上吃飯不挑食的美味餐點

60道好滋味的夏日微酸料理!:美肌、排毒、燃脂、抗老化

子瑜媽媽 作者作品表

愛上早午餐!健康、營養、充滿愛心的全家餐點
讓小孩愛上吃飯不挑食的美味餐點

現貨特價 Sale 同類商品


為美好的世界獻上祝福!外傳 找面具惡魔指點迷津!(全)

DTP平面設計爆笑學園

The Analysis of the Self: A Systematic Approach to the Psychoanalytic Treatment of Narcissistic Personality Disorders

魔法科高中的劣等生SS

禁止出借!玉響妖怪圖書館1

Doodling.來畫貓吧!

心靈畫語

A Song of the Corner 牆角之歌

台灣人四百年史 (日文版)

活著就是希望──林偉雄真實見證

預言之光

末日迫近了(預言之光續二)

新纖美人─PINK的魔法纖體食譜

古文觀止新編 上

順豐王朝——物流王國的興起

螞蟻破案

數學的發現趣談

小女孩和紅狐狸的故事

小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!第一部 士兵的女兒(III)

一張寶貝的臉

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)