為什麼父母老後總是那麼固執：

反應變慢了還硬要開車？因為搭捷運買票加值很難操作！

屋內老是堆滿用不到的東西？因為記不住資源回收的時間和分類！

了解父母老後的心理和行為變化，你可以更好地和他們相處！

★★★各領域專家好評★★★

本書作者佐藤一長期投入老年人心理學，分析各種讓我們誤解老年人固執的原因，有的甚至是對老年人不友善的社會制度，而促成他（她）們把自己封閉起來。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──孫越　終身義工

坊間望去親子關係的專書中，多半都是教導父母如何照顧子女，但是當成年子女要一步步學習、接受自己成為照顧者和承擔家務者時，我們準備好了嗎？……一本好書的引導，能幫我們增長智慧，用一種借位的視野，重新理解我們父母的內心世界、思考邏輯。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──簡璽如　家庭照顧者關懷總會祕書長

逐漸老了，寧願留下美好的回憶，也不要纏繞在滄桑的過去。本書告訴你，要當個老頑童，還是老頑固？要做別人的老朋友，還是老孤苦？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──林萬億　臺灣老人學學會理事長

這是一本每個年齡層都應該擁有的書：年輕一代可以了解爺爺奶奶，中年人可以想想自己有多少這樣的心理行為特徵，高齡者更可以了解他人如何看待自己。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──邱靜如　成大老年學研究所助理教授

這是一本當我們陪伴家人老去，甚至自己日漸老化時，值得嬝牧漲n書。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──張玉玲　台大心理學研究所助理教授

這是本好書，因為同屬東方文化的作者，在書中提供很多符合台灣銀髮族應該「幸福老化」、不要「成它悀v的觀念與作法：例如了解「次級控制」、打破「家庭神話」、善用對他人的依附，值得一讀！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　──楊聰財　楊聰才身心診所院長

總是覺得父母老後愈來愈難以理解：反應已經大不如前了，卻還是堅持自己開車出門？家裡總是堆了很多用不到的東西又捨不得丟？以前可以好好溝通的小事，現在卻莫名其妙就火山 爆發式地大怒？先不要急著和父母爭辯，其實不是父母老後變得固執，而是當他們在生活中失去了年輕時掌握心後，正在面對新的境況所作出的調整和反應。

我們理解老年人的變化只停留在身體上的老化，然而身體機能的衰退也會導致他們心理上的轉變。父母老後還堅持開車出門，是因為面對複雜的捷運加值服務摸不著頭緒，開車反而還能掌握自己的行動。家裡堆滿了垃圾，是因為記憶力大不如前，已無法弄清楚回收的分類和時間，長時間挫折而寧可不丟了。愈來愈不能掌握自己的生活，因此才在其他面向堅持自己還能掌握的細節。

作者以其多年研究老年心理學為基礎，指出父母老後在生理上和心理上產生的變化。以我們所熟悉的生活事件為現場，讓我們再次細細檢視父母那些看似固執的行為背後，所潛伏而沒意識到、也無法說出口的心聲。

只有了解父母老後的心理變化，才能體貼父母老後的行為，也才能更融洽地和他們相處。 佐藤真一

一九五六年出生於東京都。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老人行為學領域之教授、博士（醫學）。於早稻田大學研究所文學研究科專攻心理學博士後期課程後，經歷東京都老人綜合研究所研究員、明治學院大學文學部助理教授、德意志聯邦共和國馬克斯．卜蘭克...