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今天不開藥,醫師教你抗失智!:跟著圖解這樣做,全民一起對抗失智症!(內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟)
作者: 蔡佳芬 
出版社: 希伯崙
系列: 悅讀健康系列-身心靈書房
出版日期: 2014/04
頁數: 232
ISBN-10: 9865776359
ISBN-13: 9789865776350
書城編號: 762417
 


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簡介


8大醫師共同編著,教你如何活化大腦抗失智

全彩圖解步驟教學,影音DVD解說示範

專科醫師經驗分享,9種你該知道的輔助療法

關心家中長輩,就從全家預防失智開始

吃藥不是唯一的解藥,瞭解如何預防治療更重要

銀髮族朋友大腦保健的最佳參考指南


  你能想像嗎?

  在台灣65歲以上的銀髮族中,患有失智症的人口比例是4.97%,也就是每20人就有1位患有失智症;在未來10年內,這個比例將增加至21.37%,相當於每5人就有1人罹患失智症。失智症的人口比你想像的多,增加的速度更是非常驚人!



  你知道嗎?

  除了吃藥之外,還有許多輔助治療都曾被醫學科學有系統地研究,證明對失智症患者有某種程度的益處,甚至在其他歐美國家的治療指引中,跟藥物治療一同被列為失智症患者應該得到的治療服務項目。

  非藥物輔助治療副作用少,療效卻不比藥物治療差!



  面對人口老化趨勢,預防失智是全民目標

  從失智症的症狀出現開始,直到進入疾病的重度階段,一般說來約略是九到十年的病程,事實上,除了就醫吃藥,還有許多輔助方式可以延緩症狀,而且在居家生活中就可以輕鬆做到,這就是本書策畫撰寫的出發點。一個好的照護應該是具備著平衡且有彈性的治療,試著找出對個案有效的治療策略,包括藥物與非藥物治療。本書邀集了數位醫師,以科學研究或是實證醫學為基礎,整理並介紹常見的失智症非藥物輔助治療,並且加上個人臨床的經驗,儘量提供生活實用的應用方式。



  醫生,除了吃藥,我還可以做些什麼?

  由於許多病患及家屬常常向醫師詢問:該吃的藥我們都吃了,甚至連維他命和營養食品也都有補充,但是除了吃藥和保健品之外,您還有什麼建議呢?我們還有什麼可以做的呢?這個常見的提問,由本書的專業醫師群為你解答。



  8大專業醫師,教你遠離失智症!

  本書邀請了八位醫師,以醫學實證療法和個人的臨床經驗分享,提供能在生活中實際執行的範例,讓大家應用這些非藥物輔助治療來照顧自己或身邊的親友。



  台北榮總精神部 蔡佳芬主治醫師

  台灣家庭醫學科 陳怡村專科醫師

  八里療養院老年精神科 楊境中專科醫師

  雙和醫院精神科 王俊凱專科醫師

  為恭醫院身心醫學科 鄧方怡專科醫師

  台北榮總精神部 林韋丞專科醫師

  台灣老年精神醫學會 楊凱鈞專科醫
  雙和醫院精神科 李耀東專科醫師

  (依撰文順序排序)



  9種非藥物性輔助療法,幫你活化大腦,讓身心靈更健康!

  1.人腦+電腦=動動腦–電腦化認知刺激治療

  玩電腦也可以訓練大腦!

  臨床的認知刺激治療課程包括注意力、記憶力、辨識時鐘與日曆以及討論興趣與愛好等活動。加上科技輔助,台北榮總與國立中央大學與財團法人資訊工程策進會合作設計出好玩、好用又可增進腦功能中八大基本面向的「腦力活化網站」,讓全民可以方便地鍛鍊大腦!



  2.吃啥來補「腦」?太多太少都不好–營養與飲食預防

  吃啥來補「腦」?

  地中海飲食方式被認為和減緩輕微認知障礙有關。根據「地中海飲食金字塔」,我們為失智患者提供全營養菜單。除此之外,我們也針對初期、中後期的失智患者的飲食照護也分別以圖解方式詳加說明,減輕照護者的負擔的同時也讓患者安心享用美食!



  3.動動身體,強健體魄也健腦–運動治療

  動起來,大腦更健康!

  運動一向被視為健康的不二法門,尤其對年紀漸長又得了失智症的長輩來說,正確且規律的運動能夠增強肌力、肌耐力、柔軟度、心肺功能以及平衡�...
 


 

無壓力,老後照護大百科:史上最清楚!起居飲食、心理支援、輔具利用、疾病護理、腦退化對策,給爸媽恰到好處的居家照顧

史上第一本針對高齡及長期照護編撰的百科專書
家有65歲以上長者必備!


  超過800張圖解,剖析居家照護的省力步驟
  羅列100則對策,依障礙程度提供科學方法
  日本高齡醫學的專業級指南,讓照顧者告別腰痛、沮喪與手忙腳亂

失智怎麼伴? 24位名人陪伴失智親人的故事

摘錄:
■Ella(藝人)
我永遠記得奶奶的粽子香、麻油雞,還有奶奶用她長滿粗繭但又溫柔的雙手醃製成的酸菜和鳳梨醬,更別說那些正宗傳統的客家芋仔粄,以及奶奶最自豪的有機番薯葉和玉米了,這些都是奶奶留在我們心中的美好。
■林書煒(電視新聞主播)

失智症臨床照護指引

  •本書共分為5篇16章,內容涵括失智症的定義、失智者的照護、失智症常見的行為症狀處理,以及臨床上常遇到的議題討論,循序漸進,易於了解。

  •本書有豐富的個案探討內容,並設有「重點速覽」與「資源速覽」之專欄,提供臨床專業人員的照護指引及國...

全彩圖解 失智症保健事典

  失智症病患及家屬最易懂的治療&照護書!
  預防失智症應下手為強的預防要訣&方法!

  伴隨人口的老化,高齡化社會的來臨,失智症病患愈來愈多,並帶來照護的問題。罹患失智症的老人,常常會出現一般人無法理解的言行舉止,因為罹患失智症時,病...

評分 尚未有...
此叢書 悅讀健康系列-身心靈書房 書目

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  • 現在開始變長壽
  • 健康金三角養生法
  • 愛讓我們每天歡度幸福節
  • 教練吧!18則教練故事,協助您找到啟發生命的能量
  • 身體就是最好的醫生!:34則健康提案,學習活出無悔人生!
  • 正向思惟:改變生命的力量〔增訂版〕
  • 健康是一條反璞歸真的修行路
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  • 就醫前,一定要先搞懂的醫療大小事
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  • 一切都是最好的安排
  • 活化自癒力的脊骨神經醫學

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  • 蔡佳芬 作者作品表

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