特價書籍
香港書城
精確搜尋 找書說明
   
基督教書店
基督教書店
     enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

呼吸決定你的健康:輕鬆學冥想
作者: 何棄遼,  
出版社: 達人文創
系列: 心靈成長
出版日期: 2014/04
頁數: 304
ISBN-10: 9869055001
ISBN-13: 9789869055000
書城編號: 762434
 

原價: HK$87.00 現售: HK$82.65 節省: HK$4.35
(購買 10本以上 9折, 60本以上 8折)

買
沒有現貨, 訂貨時間約需 7-12 天

簡介
  作對呼吸,啟動身體的自癒力,達到身心的深層療癒。這是一種簡單、沒有壓力,且輕鬆、愉快的冥想呼吸技巧。累的時候,是否該停下來休息一下、補充能量,再繼續向前?而不是藉由咖啡或茶,在咖啡因的刺激下,繼續向前衝。這就好比一匹已經疲憊不堪的馬,我們還繼續鞭打牠,要牠繼續向前跑,難怪我們都是未老先衰。

 


 

就是比你早3小時下班:從「桌面淨空」開始!重整工作、情報、大腦的14天整理術

學會時間管理、早下班,是上班族永遠的課題。
啟動「工作整理術」!關鍵就在於「座位整理」→「情報整理」→「腦內整理」。
學會記住關鍵,忘記不重要的事!

【】
情報過多的現代生活中,資料、行程管理、靈感、企劃案等,這些工作中其實隱藏著很多時

全彩圖解 失智症保健事典

  失智症病患及家屬最易懂的治療&照護書!
  預防失智症應下手為強的預防要訣&方法!

  伴隨人口的老化,高齡化社會的來臨,失智症病患愈來愈多,並帶來照護的問題。罹患失智症的老人,常常會出現一般人無法理解的言行舉止,因為罹患失智症時,病...

評分 尚未有...
此叢書 心靈成長 書目

  • 活著的理由
  • 勝利,並非事事順利:30位典範人物不藏私的人生真心話
  • 夢想一直都在,等待你重新啟程:走在恐懼與挫折的路上,發現天賦與熱情
  • 給未來的自己:找尋生命中的五片拼圖,成為想被追隨的人
  • 當信任幻滅時
  • 走吧!去做你真正渴望的事:創造有意義人生的7分鐘微行動(作者來台紀念版)(附贈7分鐘微行動筆記書)
  • 從此幸福快樂的愛情真相:3個願望找到對的那個人
  • 改變,可以無所畏:10個跨越恐懼、抓住轉機的人生信念
  • 別自個兒用餐:製造機緣、串聯社群,把路人變貴人的33個人脈法則
  • 珍惜每次的相遇:人生三部曲
  • 完美生活的練習:從改變習慣的微行動開始,成為自己喜歡的人
  • 活的簡單才最美
  • 點亮心中的光:別讓愛害了你和你的親人
  • 翻轉吧!命運:從心選擇,改變未來
  • 在人生轉角處找回自己
  • 九型男女 當愛情遇上婚姻
  • 3分鐘決定你的未來
  • 釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)
  • 呼吸決定你的健康:輕鬆學冥想
  • 矮油,賤笑了

    ... [顯示此系列所有商品]
  • [長者健康]同類商品


    失智症照護指南〔增訂版〕

    與您同行--失智症照顧者同行點滴

    找不到回家的路:失智症的最新發展與對策

    全彩圖解 失智症保健事典

    我願一生守候你,你卻忘了我的承諾:一段關於愛與失智的故事

    今天不開藥,醫師教你抗失智!:跟著圖解這樣做,全民一起對抗失智症!(內附醫師分享教你抗失智+頭好壯壯健康操 DVD影音光碟)

    腦科權威教你父母健康不失智的20個方法

    失智可以預防:生活健腦100招!

    戰勝腦退化症

    增強記憶有妙法──如何改善記憶能力及推遲腦部退化

    新膝望-退化性膝關節炎

    足腰保暖療癒力:只要下半身暖了,身體就健康,提高1度體溫,增加5倍的免疫力,擊退老化與疾病

    吃對油,遠離心臟病、腦中風與癌症

    對症辨謬04:補腦因子 寧神養生

    癌症患者.家人必備的化療.放療安心飲食事典

    癌症素食全書:化療期&恢復期飲食處方

    大腦活化術:這樣做可以增強你的記憶力

    護膝防痛齊開步--退化性膝關節炎的預防及護理

    老年痴呆症─與患者及家屬同行

    8顆糖:從8個故事,8段人生教你聰明控糖╳學會善用血糖機做好健康管理╳最完善的糖尿病照護分享

    還有... [顯示所有書籍]

    * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 當書籍/產品入口時,顧客須自行繳付當地關稅和其他入口銷售稅項。

     

     

     

    ©香港書城 版權所有
    私隱政策聲明
    | 我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商  |  廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    顯示模式 -- 現在是: 電腦版 (改為: 手機版)