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小池來解惑:讀著讀著就把煩惱都清空的「人生解惑」
作者: 小池龍之介 
譯者: 李璦祺
出版社: 親哲-明名
出版日期: 2014/05
頁數: 192
尺寸: 14.8x21
ISBN-10: 9868853753
ISBN-13: 9789868853751
書城編號: 769393
 

原價: HK$90.00
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簡介
「亮點推介」
暢銷書《讓你從「自己」中解放的沉默入門》 的作者
面對任何千奇百怪的疑問,
都會給你一個「答案」!

讓你噗哧笑出來,同時又心悅誠服
●和人面對面時問不出口的疑惑
●不知該找誰傾訴的煩惱

對喔,來問問和尚吧!

讓你從嫉妒與焦躁中解放,
讓你的癡迷與不安一掃而空的
100個快刀斬亂麻的建言!

「本書簡介」
罕見的"佛教式"人生諮詢,
幫你看透煩惱面紗下的真正的自己:
●明明正在減重,卻克制不了自己
●「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
●莫名提不起勁的時候
●為何「他人的不幸甜如蜜」?
●有沒有什麼謊言是無傷大雅的?
●感到「今天真不想去上班」的時候

作者提出世間100種不同的煩惱問題的解答,一一為大家解惑!"原來這樣的煩惱是源自於心中如此的能量啊?" 作者提出的解析淺顯易懂,讓你了解如何去面對這樣的疑惑和困擾。透過100種囊括了工作,愛情,人生等等的不同領域的煩惱們,你可將作者精闢的解答應用到自身的煩惱問題之上,進而得到解惑與解脫。


「編輯推薦」
100種困擾眾生的煩惱!
●讓小池以過來人之姿教你如何化解這些看似瑣碎、卻令人感同身受的問題!
●原來我們的心靈在不知不覺之中,竟然被我們養成追求著"貪嗔癡"的"痛苦刺激"。這樣的上癮症狀正是導致我們不斷陷入這些煩惱輪迴的主因。
●如何將自己從這樣的情緒切割開來,以客觀的角度審視自己的煩惱能量?並且以誦念帶領自己脫離這樣的負面能量。


「內文試讀」
P.3
前言
「想去除內心這種紛紛擾擾的感覺!」
給有此想法的你

「煩惱」。
任誰都會望之卻步,任誰都會感到棘手的「煩惱」。
把一個人的幹勁或原有的魅力,「碰!」地一聲用誘l誘W的「煩惱」。
若能將裝滿了各式各樣煩惱的盒子清空的話,人生將會變得多麼輕鬆、多麼快樂啊!

本書的目的,就是希望透過逐一回答我實際收到過的煩惱傾訴,來將讀者們的「煩惱盒」完全清空。
當你一面嬝炕A一面感到「嗯、嗯,這項煩惱和這項煩惱我也有。啊,這項也有……」的同時,相信你心中的煩惱盒已開始逐漸變輕。

話說回來,「煩惱的真面目」究竟為何?
其實形成煩惱的根源只有一個
當你一面做的同時,卻又一面想著:「我明明不想這麼做。」之所以形成行為與想法間的落差,就是因為你的心靈。
沒錯,我們正被操縱著!我們在不知不覺中被心靈的程式操縱,任其瞼活C

原本希望自己「要這樣這樣做」、「要變成那樣那樣」,心靈卻自行操縱我們,做大相逕庭的事,「煩惱」便於焉誕生。

舉例來說,任誰都知道飯吃八分飽是最舒服的狀態,有時我們還是會不知不覺把自己吃到脹、吃到撐。
有時,正和朋友聊得很愉快時,卻突然覺得自己的話題好像被冷落了,而不知不覺開始感到無趣。
明明想抱著充實感去工作,有時還是會不知不覺變得提不起勁,想說:「今天真不想去上班。」
有時,我們對於前不久還覺得好喜歡、好喜歡的戀人,也會在不知不覺中變得一點也不珍惜。
有時,我們會不知不覺突然對人生感到不安,心想:「難道我就要這樣子過完我的一生嗎?好不安喔!」

簡言之,心靈的運作機制就是一種「刺激中毒」。
無論何時何地,我們的心靈都一味地追求著刺激。
也就是說,當我們吃太撐而感到沮喪時,心靈就會產生負面刺激。在朋友面前感到沮喪,或懶洋洋地不想工作時,也會對心靈產生大量刺激。
把怒氣發洩在男友或女友身上,被莫名的不安吞沒,也都是滿滿的負面刺激。
如果在不自覺中持續對心靈輸入刺激的話,心靈就會產生反...
 


 

把錢踩在腳底下的練習

評分 尚未有...

小池龍之介 作者作品表

  • 放下執著的練習 -「這樣,也很好」的生活方式
  • 解憂專用:不假裝的日常練習
  • 小池來解惑:讀著讀著就把煩惱都清空的「人生解惑」
  • 走出悲傷的33堂課
  • 小池龍之介教你不被情緒綁架的平常心:接受自己,與自己和平共處的五段修練
  • 把錢踩在腳底下的練習
  • 渴愛.慢:人生從不滿足開始
  • 當你覺得自己不夠好:日本人氣和尚教你更出色的53個練習
  • 不為難自己的練習
  • 超脫煩惱的練習
  • 不要生氣
  • 不思考的練習
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