社交不恐懼 - 香港書城網上書店 Hong Kong Book City

社交不恐懼

作者:	關秀娟
書城編號:	78072

原價: HK$58.00

現售: HK$55.1 節省: HK$2.9

購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折

抱歉! 此商品已售罄, 不能訂購




出版社:	突破
出版日期:	2005/09
頁數:	168
ISBN:	9789628913015

商品簡介

你當著全校師生發言時感到害怕嗎？
你對著公司的管理高層就笨嘴拙舌，不能把精彩意念說明嗎？
你在某些社交場合中，一定覺得不安或恐懼嗎？
你會逃避出席那些令自己感到焦慮的社交場合嗎？
若你在上述任何一個處境之下產生過於強烈的焦慮或恐懼感覺，那麼你可能受到社交畏懼症困擾。什麼是社交畏懼症？難道在社交場合中表現得害羞、膽小，就等同患上社交畏懼症嗎？
本書作者關秀娟，以她豐富的臨床經驗，將為讀者詳細釋疑。不論你是否患上社交畏懼症，書中例舉的處境與活動建議，都有助你深入了解自己在社交場合出現焦慮的原委，更可逐步減少社交上的焦慮感覺。

關秀娟作者作品表

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)