十分享瘦餐
 
作者: 林麗華 
出版社: 台視文化
系列: 食譜叢書
出版日期: 2001/04/16
頁數: 138
ISBN-10: 9575654293
ISBN-13: 9789575654290
書城編號: 84514
 

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內容簡介
 
厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎?

建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦嚏v,

包您吃的精緻美味,又能擁有曼妙好身材!

林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現,

從日常生活飲食著手,才是消除贅肉的根本之道。

本書是由林醫師獨家研發出60道清淡好吃的日式減肥食譜,

不但做起來輕鬆簡單,同時還兼顧營養均衡,

每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維他命

以及低脂肪的特性,所以吃多了也不會發胖!

讓有心想瘦身的您,從此再也不用硬著頭皮嚥下那食之無味的燙青菜了!

品嚐過林醫師「十分享瘦嚏v的佳餚後,

您會發現,瘦身其實是可以如此享受呢!
此叢書 食譜叢書 書目

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