此時此刻，只想當個「花蓮人」
　　走近咖啡館才坐下來，原本互不認識的人立刻打成一片，這是花蓮人的熱情；
　　鄰居婆婆操心房租太貴，自告奮勇幫忙跟房東殺價，這是花蓮人的關心；
　　店裡的主打商品是農夫的「有機剩菜」，這是花蓮人的體貼。

　　因為地寬了、心充實了，有些人連二十幾年的菸都戒了。人、土地、純粹，是他們留在花蓮最簡單的理由；他們停泊、流浪、紮根，為自己的生命，在花蓮長出不同的生活樣貌。

　　新移民，因為激情、因為溫暖、所以想讓花蓮更好
　　知名漫畫家敖幼祥逃「稿債」逃到了這裡，讓他找回最純粹的創作；
　　藝術家葉子奇旅居紐約數十年後，返回生命的創作原點，也就是故鄉花蓮；
　　「三十九號招待所」的主人毛哥，從搞社運到搞有機，在花蓮種下了釵h革命熱情；
　　返鄉青年拍搞笑kuso短片宣傳家鄉好米，於是有了「劍劍好米」；
　　希望來花蓮旅行的藝術家，可以有不一樣的創作空間，於是有了「花蓮無拘宿」；
　　想把在地食物與好物，方便賣給在地人，於是有了「小一點洋行」。

　　旅心、旅地的深度之旅
　　透過這本書，傳給你比「看到花蓮好山好水」更深層的感動。

　　你會看到戴著鬍子道具、騎著三輪車叫賣貝果的可愛大叔，穿梭在花蓮市大街小巷裡傳遞幸福的光景；你也能喝到用安全有機的四方鮮乳，和花蓮在地的有機蜜香紅茶熬煮而成的「革命奶茶」，那裡面含著社運人士特調的熱情。你還能看到在稻田裡手舞足蹈的年青農夫，跟你分享種田的快樂……

　　這是一趟旅地、也旅心的溫暖旅程，讓你在吃喝玩樂的同時，從旅人的心境轉換成造訪的友人，進入他們的生活，也進入他們的故事。