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四季蔬菜湯蔬菜汁
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出版社: |
楊桃文化
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| 出版日期: |
2014/08 |
| 頁數: |
168 |
| 尺寸: |
21x28 |
| ISBN: |
4711213297922 |
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商品簡介 |
重點訴求：蔬菜用喝的健康又美味
現代人過度攝取動物性蛋白質，導致破壞了人體的營養平衡，造成文明病肆虐，如今蔬食意識抬頭，回歸清淡養生，每天吃蔬果是維持健康的竅門之一。蔬菜對人體的益處很大，除了提供所需營養素外，也能促進腸胃蠕動，解除宿便困擾。但每日要吃那麼多蔬果，對忙碌的現代人實在有點麻煩，不妨將蔬菜做成湯、打成汁變化一下，簡單又方便的蔬果搭配，讓你天天一碗健康滿分。
本書內容簡述：
蔬菜湯篇
(元氣滿點蔬菜湯)
五行蔬菜湯、什錦蔬菜湯、五行蔬菜湯、什錦蔬菜湯、蔬食豆腐養神湯…
(清爽去火蔬菜湯)
冬瓜玉米湯、昆布冬瓜薏仁湯、冬瓜海帶湯、銀耳玉米湯、銀耳蔬菜湯…
蔬菜汁篇
(養顏美肌蔬菜汁)
山藥地瓜蘋果汁、洋蔥芹菜鳳梨汁、白木耳蓮藕汁…
(補充體力蔬菜汁)
活力蔬果汁、活力精力湯、萵苣奇異果蔬菜汁…
楊桃文化
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