史上最強!減肥懶人包:腰‧腹‧臀‧腿各別擊破,吃‧喝‧穿著秘訣全蒐羅
 
作者: 摩天文傳 
書城編號: 882628

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出版社: 上奇
出版日期: 2014/09
頁數: 126
尺寸: 17x23
ISBN: 9789863750628

商品簡介
這次減肥就成央I

特色一:瘦身小物備忘錄
9種隨時可用的運動小道具、9種低卡解饞推薦零食、9種有飽足感的纖體飲品

特色二:從頭到腳都有救
腰‧腹‧臀‧腿一個不能少!圖文搭配、具體解說針對特定部位的瘦身運動操

特色三:減重知識免google
睡覺法、迷你停食真的能瘦嗎?哪些部位不該加入減重行列?
一次收錄減重圈最具人氣的討論話題


摩天文傳  


摩天文傳 作者作品表

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