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秘傳中國道家養生長壽術
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出版社: |
益智書坊
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| 出版日期: |
2014/10 |
| 頁數: |
96 |
| ISBN: |
9789863165613 |
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商品簡介 |
中國道家華山派道士、道家華山派內丹道必臚Q九代傳人邊治中先生，所傳授的養生長壽術是中國古代道家健身、防病治病的寶貴文化遺產之一，其幼藻鹵W特之處尤其對性機能衰弱的療效是醫藥所不能與之相比的。
中醫認為人到中老年的時候，真原之氣日漸衰弱，抗病能力也隨之衰弱起來，疾病就會不斷發生。即所謂：「邪之所湊，其氣必虛。」人體靠藥補、食補均是次要而被動的；重要而主動的措施則是選擇適合培育中、老年正氣和腎氣的運動進行鍛鍊，這是極為關鍵重要的。
養生長壽術恰好是以增強腎弁酮陞D的左k。它是古代道家歷行的全身性柔性長壽術。其歷史悠久，內容豐富，尤適合中、老年人和體弱者。此種左k不分季節和天氣變化，不需特定場所的設備和條件，隨時隨地可練，且練之有效，確係廣大人們治疾病、健身長壽的良好左k。此左k在香港等地亦有很大聲譽。
筆者親受邊老師教誨、指導和培育，得其精髓，受益匪淺。此民鷁M側重於腎，對其它臟腑及全身關節的整體鍛鍊亦有良效，而且未發生一例出偏者。
實踐證明，養生長壽術確是中華民族之瑰寶。因此吾願繼承和發揚這份珍貴的文化遺產，將邊老師親自傳授的養生長壽術中六節左k介紹給同道和讀者，以提高人們的體質；亦希望能進一步研究，以達精益求精。
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