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新版.太極氣功十八式 (17套&精華版)
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出版社: |
益智書坊
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出版日期: |
2014/11 |
頁數: |
432 |
ISBN: |
9789863165903 |
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商品簡介 |
本書特色
氣它b我國有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎,是中華民族寶貴文化遺產中一顆瑰麗的明珠。眾多的氣民{床及科學實驗結果證明,它是人類生命活動過程中實行自我調節、自我控制,從而達到袪病延年、健康長壽的一門科學。隨著科學技術的飛速發展,氣孕盛N成為打開人體生命科學奧祕的一把鑰匙。
太極氣奶Q八式是根據太極拳均勻、柔和、舒展、優美、意氣相隨、神體合一、上下一致、內外結合等特點,結合氣末旍迭B調息、調心三要素編製而成的一種新型保健氣央C其特點是簡單易學,安全有效,動靜相兼,柔和優美。通過鍛鍊,可以修煉道德,開發智慧,加強機體新陳代謝,從而促使經絡疏通,氣血調和,陰陽平衡,精神安寧,筋骨強健,邪去正存,有病治病,無病強身。因此,不僅適於體弱多病者鍛鍊,也適於普通的健康人習練。
太極氣奶Q八式第一套左k於1980年創編以來,引起國內外讀者的廣泛興趣。自1981年在廣州舉辦國際氣弘V練班,1982年在廬山舉辦全大陸28個省市氣弘V練班,向海內外推廣以來,不僅在大陸各省市開始普遍推廣,同時還遠涉重洋,飄洋過海,在香港、澳門、印尼、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大、日本、英國等國家和地區廣為傳播,特別是東南亞地區如新加坡、馬來西亞、印尼等國家還將太極氣奶Q八式視為國操推廣鍛鍊。據不完全統計,全世界參加太極氣奶Q八式鍛鍊的人數已達到500萬人以上。
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