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秋香老師的美麗養生方

作者:	林秋香
書城編號:	887422

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出版社:	橘子
出版日期:	2014/11
頁數:	192
ISBN:	9789863640356

商品簡介

　　作法簡單，又好吃、又有養顏美容、延年益壽及強身保健的弁遄A林秋香老師把平時最常使用到的一些養身湯品與茶飲、粥品全都記錄在這本食譜上，希望這99道好湯水，護你一身久久。

　　每日的膳食常常因為習慣、生活作習與工作關係而變得單調，又失去營養的均衡，如果能由湯、粥品或果汁中攝取必需的維生素與纖維質，都是讓身體充份補充營養素的好方法，就讓本書幫助你養生又養身。

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秋香老師的美麗養生方