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跟朱丹溪學自我調養
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出版社: |
水星文化
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| 出版日期: |
2014/11 |
| 頁數: |
232 |
| 尺寸: |
15x21 |
| ISBN: |
9789863530787 |
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商品簡介 |
封面文案
追隨歷史的腳步，探尋自我療癒的智慧，走出屬於你的健康之路。
人體本身擁有促進健康的本能；醫生是幫助病人恢復健康的幫手。
封底文案
與其他醫學名家相比，朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。
在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥到病除。在深厚的傳統醫學內涵之上，朱丹溪與時俱進，大膽創新，將心理問題納入生理疾病的診治中，解決了釵h疑難雜症。
朱丹溪之所以被後世敬仰，除了高尚的醫德、高超的醫術外，還展現在他的「獨特」上：他不僅治病救人，還能給一個人「自我調養」的方法，正如他所說：「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」可見，自我調養在他心中的地位。
如何透過自我調養，遠離亞健康、簡瘥e病。
追隨歷史的腳步，探尋自我療癒的智慧，走出屬於你的健康之路。
人體本身擁有促進健康的本能；醫生是幫助病人恢復健康的幫手。
一本通俗易懂、簡單有效的健康秘笈。
慢性病患者必讀之作
目錄：
前 言
第1章 朱丹溪自我調養之「道」
1援「理」入醫
2疑經辨經
3體病結合
4因人制宜，辨證施治
第2章 朱丹溪健康養生之「哲學」
1與自然「同頻」
2飲食茹淡，顧護胃氣
3「謹四虛」
4老人、兒童的健康養護
第3章 朱丹溪自我調養之「身體密碼」
1陰陽調和保健康
2氣、血、痰與自我調養
3脾胃乃身體之神
4「火」「風」與健康
5水是最好的藥
6溫度決定健康
7朱丹溪與婦幼保健
8丹溪紅麴──酶的應用
第4章 朱丹溪自我調養之「心法」
1「喜」與「心」的奧秘
2「悲」「恐」與自我調養
3「暗示」的力量
4「怒」「思」與健康
5關係和諧度決定了生命健康度
6調養的最高境界－－仁者壽
結 語 向醫學大師致敬
附 錄 朱丹溪《飲食箴》和《色欲箴》
序
七百年前的某一天，浙江八華山上，一個兩次科考失敗的四十歲男子流著瓷A將一本一本的儒家典籍投入熊熊大火中……
他為什麼要焚書呢？難道是因為科考失敗後，他在洩憤嗎？
事情要從他的老師說起……
他的老師是南宋大儒朱熹的三傳弟子，一代理學大師。不過，老師體質十分羸弱，常年臥病在床，找了九治，都不見好。有一天，老師對他說：「我臥病在床這麼久了，一般醫生治不了我的病。你天賦好，悟性高，幹嘛一定要科考做官，擠獨木橋呢？何不去學醫，同樣可以濟世救民，順便還能看好我的病。」
老師的話，讓男子想起了不堪回首的曾經：兒子因患內傷去逝，伯父因胸悶去逝，叔父因鼻出血去逝，弟弟因腿疼去逝，妻子因積痰症去逝。憶起這些，這位男子心如刀絞，他又想起了母親……
十年前，母親曾因父親去逝，操持家務，辛勞成疾，到處求醫問藥也沒有好轉。最後，他潛心鑽研醫學，五年之後，居然治好了母親的病！這件事給他帶來了莫大的信心。
所以，在老師的鼓勵下，這位男子開始踏上學醫的歷程……
十年之後，這位男子不僅治好了老師的病，還透過不斷地學習精進，運用新的方法，將人的心理因素作為治病的重要參考，破解了釵h疑難雜症，解除了釵h人的痛苦，終成一代名醫。
這個人，就是金元四大名醫之一、將心理因素引入疾病診治的開創者、有「雜症找丹溪」之譽的一代醫宗－－朱丹溪。
與其他醫學名家相比，朱丹溪的醫道帶有鮮明的「理學」特色。在他看來，宇宙萬物的「理」是相通的，某種程度上，治病跟「齊家、治國」一樣，正是這份通透和練達，讓他每每藥... |
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