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健康排毒中醫101湯水(增訂版)
作者: 徐思濠(註冊中醫師) 
出版社: 跨版生活圖書
系列: 食譜․食療
出版日期: 2015/01
頁數: 224
ISBN-10: 9881340853
ISBN-13: 9789881340856
書城編號: 932299
 

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簡介
針對體內毒素積聚位置 重點排毒更有效!

本增訂版提供101款由資深註冊中醫師設計的排毒保健湯水,並新增「12款常見排毒食材」介紹,助你掃除體內毒素的聚積、減少毒素生成,容光煥發地展開健康自信的美麗「無毒」生活!

「排毒」成為近年美容瘦身的健康代名詞。中醫學角度認為,每個人體內都有毒素,而面上出現的色斑、暗瘡、頭髮乾旱、面色蒼白、肥胖等,正是體內毒素積聚過多的表現症狀。只要排泄弁鉆B作正常,毒素便能自然排出體外。

可是,都市人愛吃香口煎炸食物,加上缺乏運動、睡眠不足、工作壓力大、煙酒過多,令體質下降,毒素未能正常排泄,容易在體內積存過多,患上各種疾病的機會大增。本書提供的101款排毒湯水,針對人體內最常見積存毒素的類型及位置,適合男女老少飲用。
 


 

抗膽固醇家常湯水(增訂版)

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