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中醫博士教你煲養生湯品

作者:	張群湘, 余倩雯
書城編號:	936458

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出版社:	橘子
出版日期:	2014/12
頁數:	144
ISBN:	9789863640417

商品簡介

　　飲湯學問大。
　　湯品除了食得好，更要食得巧。
　　好湯著重精選正確食材，
　　巧飲重視體質搭配、季節變化，
　　只有對症調理，才能真正煲出適合自己的好湯。

　　春宜升陽袪風、夏應解暑袪濕、秋要滋陰潤燥、冬需滋補暖身，本書根據「人與天相應」的中醫理論，特別借重中醫養生的基本知識，重點介紹了30餘道四季適飲湯品和近60道都市常見症調養湯膳，並詳細介紹做法、幼纂B適用人群等原理，讓您輕鬆依照自己的體質，找出食材價值和正確飲用方式，順應時節煲好湯。

張群湘作者作品表

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