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伸展運動與禱告

作者:	范樂禮
譯者:	何沃基
書城編號:	937267

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出版社:	道聲
出版日期:	2006/10
頁數:	108
尺寸:	16.5 x 22.9 mm
ISBN:	9789623802277

商品簡介

作者在本書提供了四十個伸展動作，一步一步引導讀者改善身體與靈性的健康。你也可以選擇一些動作來改善自己的健康，將之剪裁成為一套每天練習的常規操練。此外，作者在伸展運動中加入了經文來帶出靈性的彰顯和禱告。你也可以利用日誌頁來記錄身體的進展和在靈修默想上的得著

讀後感（黎惠儀）范樂禮的《伸展運動與禱告》很具實用性。作者所介紹的伸展動作，特別是其中提到的「禱告六式」，對期望有常規的靈性操練的信徒來說，不失為一套具參考價值的禱告操練，既可收健美之效，更啟發祈禱者意識到肢體動作與禱告情意是彼此結連的，例如作者介紹敬拜上帝的動作可以是「雙腳跪在地上，身體坐在腳跟上，腳面貼著地面。」好一套「五體投地」敬拜上帝的身體語言。作者把伸展運動與禱告結連，固然有助提升伸展運動的靈性價值，更重要的是，提醒祈禱者要意識自己的存在與身體狀態，並藉柔軟的動作培養禱告的專注力，學習藉身體語言表達其親近上帝的熱衷。

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