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我要養生•也要美肌
作者: 李韡玲 
出版社: 經濟日報出版社
經濟日報出版社
出版日期: 2015/01
頁數: 232
ISBN-10: 9626788550
ISBN-13: 9789626788554
書城編號: 939202
 

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簡介

:

本書分為四章,以「做個靚人」、「敷出美肌」、「吃出生肌」、「擊退毛病」為主旨,讓大家一書在手,便能輕鬆打造「靚絕人生」。

「靚」不勝收:
自製神奇冰鎮面膜:1個動作、3塊化妝棉、10分鐘敷面,潤晒、爽晒!
喚醒養生細胞:1把刮痧板,輕輕一刮一刮,通通血氣、理臟腑、美膚靚!

養生有法:
減肚腩推腹法:兩拳由心窩推向小腹,清氣上升,肚腩消失。
按肚臍眼的養氣法:一指壓肚臍眼,配合呼吸,讓你愈活愈年輕。

作者簡介
李韡玲,個個都稱呼她為Ling姐。熱愛發掘、試驗天然、有效、省錢的護膚方法。最愛在分享會中親身傳授養肌心得。更在香港電台作美容主持,聲音遠達北美洲,也是《香港經濟日報》和《頭條日報》的專欄作家。

 

 

 


 

五穀雜糧健康百分百:天然(口也)~尚好

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評分 尚未有...

李韡玲 作者作品表

  • 順時養生 逆齡密碼
  • 凍齡.養肌:與您分享永遠青春的秘密
  • 更美麗•更懂養生
  • 我要養生•也要美肌
  • 養生.美顏.靚一世
  • 妙醋.蔬果.美顏
  • 花果美膚事典(第9版)
  • 活力養生.魔法美顏
  • 天然美.李韡玲養生方
  • 《李韡玲天然美容養生精選》
  • 《點解靚得咁天然:60道靚得持久美顏魔法》
  • 地道天然美肌智慧
  • 《吃出美肌:五色食物的神奇美膚健體效能》
  • 上班族的美顏經
  • 女人要知的80個護膚秘密 (第12版)
  • 美麗•由我作主 ─ 天然鹽神奇醋養生智庫
  • 誰惹上了皮膚病? - 解說60種皮膚病•生活新知
  • 美麗全說 — 蜂蜜與天然食品的力量
  • 辦公室美容食療
  • 美肌物語

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