養生‧養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣
 
作者: 楊明霞醫師 
出版社: 皇冠
出版日期: 2015/01
頁數: 240
ISBN-10: 9882163610
ISBN-13: 9789882163614
書城編號: 944965
 

原價: HK$98.00
現售: HK$93.1 節省: HK$4.9

(購買此書 10本以上 9折, 60本以上 8折)

出版社缺貨, 故不能購買

如此書日後有貨, 請通知我, 我的電郵/用戶名稱是:

 
內容簡介
 

你有以下的習慣嗎?

l 用「輕斷食」減肥

l 喝detox water排毒瘦身

l 早壎u吃水果

l 三嶺嘀P麥

l 每日吃燕窩或花膠養顏

l 天天喝咖啡/奶茶

l 凌晨一點後才睡覺

l 做排汗運動來減肥

l 冬天穿涼鞋/用冷水洗臉

如果有的話,就要快快戒掉,因為這些習慣都會削弱我們五臟六腑的弁遄I

五臟弁鄍Ⅴ捸A皮膚會提早變得粗糙、暗啞、失去彈性、產生皺紋!

當身體機能逐漸衰退,皮膚就會老化,失去彈性,然後導致肌肉鬆弛及皮膚下垂,令人看起來衰老!

所以,留住年輕的秘密,就是滋養五臟!

l 脾胃弁鄖峞G皮膚細滑飽滿、身型穠纖合度!

l 腎弁鄖}好:耳聰目明、精神爽利、牙齒堅固潔白!

l 肺弁鄍膨`:不易感冒、中氣十足、精力充沛!

l 肝疏泄有度:心境開朗、氣定神閒!

l 心弁鄖}好:少生疾病、臉色白裏透紅!

本書列出45個令人未老先衰的壞習慣,但最重要的是跟大家分享如何從日常生活中,挑選能補益五臟的食療和保健方法,也是一些人人都能做到的簡單方法,每天只花十數分鐘,就能養出青春力,趕走衰老!

楊明霞醫師 作者作品表

嫩‧肌膚:女人年輕十年的秘密
養生養顏經絡操
養生‧養顏──讓女人年輕10年的45個好習慣

一定靚 同類商品


做個溫暖美人:體溫提升0.5 ℃,幫妳輕‧瘦‧美

美人修業之道(5)7日美腿雕塑術:美腿教母教你從象腿變身修長完美腿型的纖細魔法

改變2萬人的PUSH美腿秘技:一天只要做一次,腿就能變細!

我也想學!首爾潮妞都在化的「搭色妝」:快速搞定眼、頰、唇,手殘也能妝很美!

拯救肌膚完全手冊

換保養!怎樣都漂亮

醣脂分離,爆炸日激瘦法:日本藝人紛紛見證,2個月狂瘦10公斤

逆時美人:林葉亭的40‧30‧20美魔女養成書

韓系彩妝,輕鬆變成韓劇女主角

為什麼一口接一口停不了?:揭開零食成癮的真相

微整形變美不動刀:午休時間升級明星般的五官

愛上美甲新品味--光療美甲輕鬆上手

減脂肪降血糖低GI飲食全書

百萬部落客、網拍麻豆都想學!10大人氣造型師教妳打造超韓系正妹髮

彩妝天王Kevin A完美彩妝全攻略+B彩妝魔法書(套書不分售)

美人修業之道(2)24小時淨潤美肌新規則:醫美所長教你擁有Q彈水嫩、無瑕透亮、拉提緊緻名媛美肌

素人變女神!搶手正妹妝:不失手+零破綻,韓系女孩36款心機化妝術

Magic彩妝書Ⅱ

IGisele的超級醫美工具書:讓妳偷偷從頭美到腳的38個關鍵

甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!

還有... [顯示所有書籍]

* 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
* 如送貨地址在香港以外, 當書籍/產品入口時, 顧客須自行繳付入口關稅和其他入口銷售稅項。

 

 

 

  我的賬戶 |  購物車 |  團購優惠 |  加入供應商
廣告刊登 |  公司簡介 |  English

香港書城 版權所有 私隱政策聲明

顯示模式: 電腦版 (改為: 手機版)