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疲勞，是體質走下坡的標誌！
是人體衰老或者未老先衰的警號！
最易衰老、疲勞的4種人──
女性、肥胖人士、多慮人士、心臟功能弱者
8大衰老預兆──
面黃脫髮、指甲月牙痕變小、
急病轉慢性、漏尿、濕重、
暴肥、復發性口腔潰瘍、渾身疼痛
疲勞，其實是衰老的先兆，原因都離不開氣和血的虛損，
要想扭轉就要提高人體機能，增強能量。
補虛，就是抗疲勞、固元氣、令身心回復年輕狀態的秘訣！
作者佟彤集合十餘年的中醫實踐經驗，遍訪全國頂尖婦科醫師、權威中醫專家，總結數萬案例精華，徹底呈現關於女性抗衰老防疲勞的內容。
女性「以血為本」，所以最重要的就是養血。 身體的細胞組織，包括皮膚肌肉，都屬中醫說的「陰」。 現代女性生活壓力大、思慮多，身體中的陰和血被大量消耗， 慢慢形成陰虛、血虛體質，未老先衰。 陰虛、血虛的女人最常見： 皮膚乾�
★俗諺有云「朝含三片薑，不用開藥方」、「冬吃蘿蔔夏吃薑」和「冬有生薑，不怕風霜」，可見薑之奇效妙用。 《神農本草經》記載了薑的「溫中止血、出汗、逐風」等功用，能治療濕痹及受冷之腹痛腹瀉，並說「外服去臭氣」。 �
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補虛──女人不衰老的秘密2
