放下的祕密
 
作者: 蓋‧芬利 
出版社: 新星球
系列: Spiritual Life
出版日期: 2015/04
頁數: 320
ISBN-10: 9869068170
ISBN-13: 9789869068178
書城編號: 953624
 

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內容簡介
 
暢銷全美,讓人生從危機到轉機的經典之作

  學會放下,是一個愛的舉動,   宇宙間沒有任何事物,能阻止你放下一切,重新開始!   要放下某件事物,並不需要具備什麼力量,   你真正需要的只是用一種新的眼光來認識你自己。   老毛病、壞習慣、不稱心的感情、不滿足的工作、不切實際的希望……   你還打算在其中沉溺多久呢?   對於放下,你過去都用錯了力。   放下,不是要你放棄任何外在的事物,也不是要你自我犧牲,而是要你放下那個「假的你」。   以一種新的眼光,重新認識自己,你就掌握了心靈自由的祕訣。   暢銷書作者說D芬利大師,傳達出鼓舞人心的教導,為人們煩擾的生活帶來一盞明燈。他的觀念直接深入我們最迫切的個人問題與社會議題的核心,涵誚菃睍蘇臐B人際關係、對成汀v力的追逐和焦慮、成癮與壓力問題,並引導我們邁向境界更高的人生,進入和平、平靜和自由的境界。   巴諾書店指出:「說D芬利已經幫助數以百萬計的人過著更充實、祥和的生活。」   【世界上最大的祕密】   放下,是非常簡單、也再自然不過的事;放下,如同樹上成熟的果實從枝頭掉落,不需一點外力。那麼,為什麼人們過去一直努力要放下,但總是行不通?因為我們想成為特別的人、一個好人、一個獲得別人認同的人,這讓我們與真實的自我分離。放下的祕密,讓你重新認識自己,你將不是來自頭腦的你,而是一個崇高、明智、充滿力量的你。當你認出自己的本質,就不用再緊抓任何事物,可以輕輕鬆放開雙手,放下所有讓你不快樂的事。你的無價寶藏就在你的內在,等著你去發現,這就是最大的祕密。   【這「不是」放下!】   1、你還活在令你心碎的過往夢想中。   2、你相信這一切都是別人的錯。   3、你一面緊抓著失望的灰燼不放,同時又透過想像未來的勝利取暖。   4、你急著為一個老問題尋求新的解決方式。   5、你刻意降低自己的期望。   6、你蓄意避開讓你想起痛苦往事的某些人物或地方。   7、你必須說服自己放下某件事物是多明智的決定。   8、你渴望有人能夠認同你的觀點。   9、你需要在心中演練某些對話才能建立自己的信心。   10、你堅決相信自己隨時可以放下某件事物。   放下,不是要你放棄任何外在的事物,也不是要你自我犧歪你放下那個「假的你」。   【坐上自己的駕駛座,拿回快樂的鑰匙】   這一生真正的快樂,來自於你知道此刻你就是自己的主人。你的情緒不是你,你的焦慮擔心不是你,你對事件的負面反應也不是你。讓你不快樂的,是你對生命的想法;你該放下這些錯誤的想法,而不是放棄生命。當我們不再被頭腦牽著走,坐上自己的駕駛座,清楚自己要去哪裡,快樂就掌握在我們自己的手中。   【放下,就是提升自我】   當你的假我對你造成的阻力越來越小,你的靈魂就會越來越輕盈。你將發現這個新生命才是真正的你,你的真我。這時你就從中獲得了新的力量,離開頭腦的一切痛苦,走進靈性的當下。 各方推薦   作家/廣播主持人吳若權、   財經節目主持人夏韻芬、   哈佛心理學專家劉軒 一致經典推薦   說D芬利已經幫助數以百萬計的人過著更充實、祥和的生活──巴諾書店(全美最大連鎖書店)   《放下的祕密》是一本罕見的好書,它針對一般人的問題,提供了一針見血而且實際的解答,絕非我們平常聽到的那些制式、無意義的空談。這正是當前我們所需要的書,從各種國際糾紛、環境的變遷,─...

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