新簡快速料理粥
 
作者: 顧知夏 
系列: 養生保健
書城編號: 956829

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出版社: 山家清供
出版日期: 2015/05
頁數: 128
ISBN: 9789865697945

商品簡介
  中醫認為水蝶賰L滋養人,其精華盡在粥湯之中以粥更養人。男女老幼、病弱體需、滋補養生、去病保健四季皆宜 本書特色   粥藥,不僅古人以粥為藥,中醫也推崇粥的療效。煮粥容易,煮出療效還需要有一些技巧。   本書指導如何煮粥喝粥適合初學者與喝粥的愛好者。

養生保健

不節食、不斷醣!營養師的高效甩脂計畫

血糖控制100招

行意合一

生酮飲食

糖尿病飲食指南

高血壓飲食指南

美麗:是一步步堆疊而成

小撇步,解決常見惱人的各式疼痛

敲敲打打。激活你的生命力

太極鼓盪勁

籃球:邁向卓越

永恆的禮物

心血管疾病自我管理

愉悅美好的更年期

道鑒傷寒論:病怎麼好?人體自己知道

乳房的保健

無極養生氣功 啟動自癒力

氣功養生法解析

不水不行:水是生命的品質

成長:醫學中心全人照護的教學

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顧知夏 作者作品表

愉悅美好的更年期

7日排毒瘦身湯

新簡快速料理粥

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