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減痛——常見都市痛症療法
作者: 盧肇聯 註冊中醫師 
出版社: 青馬文化
青馬文化
出版日期: 2015/06
頁數: 264
ISBN-10: 9888276247
ISBN-13: 9789888276240
書城編號: 957628
 

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簡介



你知道不少疾病最初的症狀就是疼痛嗎?學會利用食療、按摩、運動等,打通瘀阻部位,使經絡暢通無阻,疼痛自然慢慢消失!不讓周身病痛纏繞你,輕鬆踢走「亞健康」!



別等因痛成病才處理健康問題!香港人生活節奏急速,上班族每晚OT、不節制地吃喝玩樂,最終導致身體勞損,經常嚷著「呢度痠!度痛!」,又或陷入似病未病的「亞健康」狀態。



本書結合註冊中醫師的臨床實戰經驗和基本中醫理論,集中討論都市人常見的各項痛症及都市病:解構頭肩、手腳、胸腹的疾病和亞健康等問題糅合食療、按摩、運動、針灸等治療和緩解方法,教你讓身體內達到平衡狀態教你分析自己的健康情況,學懂選用合適自己的食材調補身體



減痛治標又治本!

評分 尚未有...

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