特價書籍
香港書城
精確搜尋 找書說明
   
基督教書店
基督教書店
     enquiry@hkbookcity.com phone 25588233 whatsapp (辦公時間已過) 55421483 香港書城粉絲團  

領悟兩個字,找回那個微笑的自己
作者: 何權峰 
出版社: 高寶
高寶
出版日期: 2015/06
頁數: 224
尺寸: 14.8x21
ISBN-10: 9863611751
ISBN-13: 9789863611752
書城編號: 961377
 

原價: HK$87.00 現售: HK$82.65 節省: HK$4.35
(購買 10本以上 9折, 60本以上 8折)

買
沒有現貨, 訂貨時間約需 7-12 天

簡介
 暢銷勵志作家何權峰醫師最新力作
首度收錄何醫師親筆手稿字跡和篇名書法!
何權峰醫師重新詮釋五十個關鍵心態,讓你找到安頓身心、扭轉人生的支點

  去解決一個問題事實上並不是要去解決它,而是去了解它,答案並不是在它的外面,它隱藏在問題?面。你會明白「平安」,不是外境的風平浪靜,而是內心的平靜;你就領略「缺憾」,人生不全是美好,但你可以欣賞其中的美好,並學會「隨緣」,有什麼,就享受什麼。當你領悟「逆境」是上天的祝福;「敵人」其實是貴人;「罪疚」不是你的錯;「改變」,不是讓人跌落,而是讓我們起飛。那些焦慮、苦惱和痛苦就會煙消雲散。

「自在」,不是讓人喜歡你,而是喜不喜歡隨你。
「價值」,不在別人的嘴裡,而是在自己的心裡。
「自由」,是不怕討人厭,當你可以勇敢拒絕別人,你就自由自在。
「怒氣」,並不是對方有多壞,而是因為你很在乎。
「經驗」,不是事物在煩擾你,而是你的想法在煩擾你。
「爭吵」,不管誰先開始,只要「不說最後一句話」,所有問題與紛爭自然結束,不是嗎?

五歲的時候,媽媽告訴我快樂是人生的關鍵。
上學以後,老師問我長大後的志願夢想是什麼?
我寫下「快樂」他們說我沒搞清楚題目,我告訴他們是他們沒搞清楚人生。
—搖滾樂巨星約翰藍儂

常有讀者寫信給我,述說自己的煩惱。有些人說:「我常執著負面情緒和念頭,要如何改善?」有些人多年來一直陷溺在心靈的黑暗深處:自卑、恐懼、憤恨、罪疚、沮喪……;還有些人面對人生困境與關係挫敗的種種問題,無所適從。
會問這些問題表示大家並沒有搞清楚。當你說:我太執著負面情緒和念頭,要如何改善?你並沒有真正了解。如果你知道自己抓著垃圾,你需要有人教你拋棄嗎?你需要任何努力來丟掉嗎?如果你了解,你自然就會丟掉。

我常說:去解決一個問題事實上並不是要去解決它,而是去了解它,答案並不是在它的外面,它隱藏在問題?面。這也是本書想傳達的重點。
了解——
「自在」,不是讓人喜歡你,而是喜不喜歡隨你。
「價值」,不在別人的嘴裡,而是在自己的心裡。
「自由」,是不怕討人厭,當你可以勇敢拒絕別人,你就自由自在。
了解——
「怒氣」,並不是對方有多壞,而是因為你很在乎。
「經驗」,不是事物在煩擾你,而是你的想法在煩擾你。
「爭吵」,不管誰先開始,只要「不說最後一句話」,所有問題與紛爭自然結束,不是嗎?
簡介
何權峰 美國耶魯大學醫研所畢業 UCLA大學進修   耶魯大學神經生理學博士研究    歷任榮總、台大醫師 加州大學神經科學研究員   中國醫藥研究會學術委員   聯合報、常春月刊、拾穗雜誌專欄作家 學術論文散見於國內外媒體 何醫師,不只是一位醫師對何權峰來說,行醫多年,醫學著作十餘本,且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄,教導大眾預防疾病觀念的作法,已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。因此,何權峰決定拋開過去的醫學撰述,改由心靈層面切入人們的生活。他希望藉由本書,讓「已生病」的人痊癒,更要讓「未生病」的人自行種下「正面心念」的種籽,使人人都遠離疾病,活得更好。
 


 

當下,把心放下(全新增訂版)

放對地方,就是天才-何權峰給學生九種改變一生的關鍵能力

受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄,精選集結!
心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力
垃圾放對地方,就是資源;種子放對地方,
就會發芽;念頭放對地方,就變好心情;
平凡人放對地方,就變天才。
人生,要放

別讓每陣風吹著走

俄國著名文學評論家赫爾辛,年輕時在一次餐會上被那些粗俗的音樂吵得厭煩透了,不覺用手捂住耳朵。

  主人見狀,忙解釋:「這音樂可是目前最流行的歌曲。」

  赫爾辛反問一句:「流行音樂就一定高尚嗎?」

  主人聽了,非常不服氣地回道:「不高尚的東西又怎麼

評分 尚未有...

何權峰 作者作品表

  • 別跟自己過不去:分解情緒,拿回心情自主權
  • 青春,就該勇敢選擇:何權峰給學生九種轉變人生的抉擇能力
  • 人生苦短,把日子過好最重要
  • 當下,把心放下(全新增訂版)
  • 不需要,就是九成煩惱的解藥
  • 你的煩惱和痛苦,都是假的
  • 跑對方向,比跑的速度更重要
  • 愛,不是找到喜歡的人,而是接受不完美的他
  • 心境,決定你的處境-與自己和解,為情緒解套,從此擁有好心情
  • 放對地方,就是天才-何權峰給學生九種改變一生的關鍵能力
  • 領悟兩個字,找回那個微笑的自己
  • 好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的
  • 慢下來,幸福就不會擦肩而過
  • 思路,決定你的出路
  • 學校沒教的101堂人生功課
  • 懂得轉彎,當然無處不歡
  • 幸與不幸都是福(新版)
  • 優秀,從你忽略的小事開始
  • 煩惱,從你而起,由你結束
  • 當然可以不生氣:45個簡單策略,讓你不論好日壞日,都從容優雅

    還有... [顯示所有作品]
  • [心靈•輔導]同類商品


    遊戲治療-建立關係的藝術

    建立遊戲治療關係實用手冊

    當傷痛來臨:陪伴的修練

    因愛誕生:一段父親帶我回家的路

    最後一程(全譯本)──瀕死者給醫生、護士、教牧和家人的曉示

    為自己出征(中英對照)The knight in rusty armor

    一碗清湯蕎麥麵

    於是,我可以說再見 悲傷療癒心靈地圖

    喪慟夢

    生命河流

    請容許我悲傷

    憂鬱症,就是這樣

    情緒傷害

    婚姻與家庭治療:理論與實務藍圖

    情難捨--從相依之道到相分之痛

    公主向前走 The Princess Who Believed in Fairy Tales

    阿德找阿德——兒童為本遊戲治療(重排版)

    童年的困擾(重排版)

    每個學生都能成功 Every Student Can Succeed

    家庭如何塑造人(新版)

    還有... [顯示所有書籍]

    * 以上資料僅供參考之用, 香港書城並不保證以上資料的準確性及完整性。
    * 當書籍/產品入口時,顧客須自行繳付當地關稅和其他入口銷售稅項。

     

     

     

    ©香港書城 版權所有
    私隱政策聲明
    | 我的帳戶 |  我的購物車 |  團購優惠 |  加入供應商  |  廣告刊登 |  公司簡介 |  English

    顯示模式 -- 現在是: 電腦版 (改為: 手機版)