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黑芝麻食療養生：明眼補虛，通便解毒，調理體質永不老
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出版社: |
世茂
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| 出版日期: |
2015/07 |
| 頁數: |
176 |
| 尺寸: |
15x21 |
| ISBN: |
9789865779863 |
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商品簡介 |
徹底改善白髮、脫髮、腰痠背痛、肥胖、便秘症狀。
DIY食譜，提供黑芝麻針對不同症狀的吃法，
由內調理，良好體質祕密一次大公開。
【本草綱目】
胡麻性平，味甘，主治傷中虛贏，補五內，益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老。
胡麻油性微寒，味甘，利大腸，產婦胞衣不落，生油摩腫，生禿髮。
黑芝麻擁有豐富的優良脂肪酸，當中的特殊成分芝麻素，具有抗癌弁遄A
鈣質、磷、鐵、維生素B1、B2，對人體健康很有幫助。
體質立即獲得改善的黑芝麻食療法實例
◎黑芝麻紅蘿蔔醬─消除眼睛疲勞、白髮變黑髮、黑斑消除。
◎黑芝麻飲─腰痠背痛、手腳麻痺消失、糖尿病獲得改善。
◎黑芝麻豆渣餅─成打謆哄B改善便秘、皮膚變好。
目錄
前言
第一章 黑芝麻的藥效
黑芝麻的傳統中藥效
●黑芝麻的超強抗氧化力能治百病
●黑芝麻豐富的準木質素、花青素能提高免疫力，防止癌細胞增殖
●黑芝麻所含有的磷脂對消除多餘的膽固醇最有幫助
●黑芝麻可以提高骨質密度
●黑芝麻可以治好怕冷、肩背酸痛
●對於脫髮、白髮的改善非常的有效
●黑芝麻具有催奶的作用
●黑芝麻能治好感冒與中暑
●黑芝麻能夠治療的其他疾病
一、肺結核
二、增進視力
三、結膜炎
四、中風
五、淨化血液
六、貝類、烏賊等海鮮類的中毒
七、痔瘡以及皮膚病
八、中耳炎
第二章 適合不同症狀的黑芝麻吃法
●黑芝麻紅蘿蔔醬
一、「黑芝麻紅蘿蔔醬」的做法
二、有關「黑芝麻紅蘿蔔醬」的一些問題
三、吃「黑芝麻紅蘿蔔醬」治好疾病的實例
實例1：消除了眼睛的疲勞，膽固醇值下降很多
實例2：頭痛與肩膀痛完全的消失
實例3：眼睛不會再疲憊，生理痛也幾乎消失
實例4：黑斑消失，腰痛也好了
實例5：視力保持一‧二，消除畏寒症
實例6：六十歲仍仍有滿頭濃密的黑髮
實例7：水腫消失，一個月內瘦了四公斤
●黑芝麻飲
一、「黑芝麻飲」的做法
二、有關「黑芝麻飲」的一些問題
三、喝「黑芝麻飲」治好疾病的實例
實例1：不能彎曲的膝賓黕_原狀
實例2：下半身麻痺獲得改善
實例3：兩腳變得很有力，頭髮變黑
實例4：對治療感冒以及消除疲勞很有效
實例5：「少年白」不見了蹤跡
實例6：肩背酸痛，手腳麻痺都消失了
實例7：高齡奶奶的健康秘方──黑芝麻飲
實例8：皮膚變好了很成9：長年來的糖尿病獲得很大的改善
實例10：胃病完全消失
●黑芝麻豆渣餅
一、「黑芝麻豆渣餅」的做法
二、有關「黑芝麻豆渣餅」的一些問題
三、吃「黑芝麻豆渣餅」成打謆哄B美容實例
實例1：三星期減輕五公斤，皺紋、黑斑消失
實例2：鬆弛的雙下巴不見了
實例3：腰帶孔往內退了兩格
實例4：裙子的腰圍變鬆，面皰不復見
實例5：水桶腰變成細腰
實例6：解除排便的困難
實例7：從罹患糖尿病的危機獲救
實例8：不斷的排汗排尿，瘦了十公斤
實例9：皮膚、體型都變得很好
實例10：三天內就減輕二～三公斤
內文試鴃G
黑芝麻的超強抗氧化力能治百病
黑芝麻經過醫學專業人員多年的研究分析，隨著它的成分日益明顯化，這種黑色小粒子所暗藏的驚人藥效，更令人感到驚訝。原來，黑芝麻是強力無比的抗氧化食物。
那麼，我們來黑芝麻的成分，就會知道為何這樣一顆小小的種籽具有神奇的幼纂C
黑芝麻的一半屬於脂肪。黑芝麻的脂肪稱為「必需脂肪酸」，也就是說，它是一種我們體內無法製造的物質，因此必需從食物攝取。
人體所必要的三種脂肪酸之兩種──亞麻油酸與花生四烯酸，黑芝麻就含有很多。亞麻油酸能... |
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