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改善不孕體質,打造好孕氣:日本助孕聖手親授
作者: 山田光敏 
譯者: 蕭雲菁
出版社: 台灣東販
台灣東販
出版日期: 2015/09
頁數: 128
尺寸: 14.7x21
ISBN-10: 9863318078
ISBN-13: 9789863318071
書城編號: 968806
 


售價: $80.00

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簡介
懷孕機率翻倍!消除「不孕徵兆」,受孕更簡單!
用「正確躺姿」提升懷孕體質。
善用壓力,輕鬆懷孕!好孕體操讓受孕更容易。

在台灣每7對夫妻就會有1對有不孕的問題。而在日本每年都有數百位不孕症困擾的患者前往山田光敏的診療所求診,經過作者所傳授的受孕伸展操後,釵h都能順利受孕。
受孕伸展操即是給想受孕卻不知該如何過日常生活的女性的重要提示,同時也是改善不孕徵兆的有效伸展操。即使妳目前正在接受醫院的不孕治療,這個伸展操也不會影響妳的治療,何況本伸展操的目的不只是要幫助妳「受孕」,同時也是要幫助妳「生下有活力又健康的寶寶」,甚至是要幫助妳和妳先生,一生「活得有活力又健康」,請務必要夫妻一起進行,改善生活方式,並積極運動。

【前言】
明明已經結婚好幾年,「但怎麼好像遲遲沒有懷孕?」有這種感覺的人應該不少吧。其實這並非「碰巧還沒懷孕而已」,很可能是妳日常的生活方式造成身體「不易受孕」。
例如妳是否有肩膀酸痛、腰痛的情形?經痛會不會很嚴重?是不是屬於小腹微凸的體型?
這些都是妳身體發出的「不孕徵兆」,不該輕忽並放任不管,應該立刻給予「照顧」。女性會不易受孕,就是身體在發出求救訊號,所以別再視而不見,必須立刻「認真地面對自己的身體」。
首先,不妨從改變日常的生活習慣做起。習慣這種東西其實很可怕,即使已經造成不孕的結果,仍被視為理所當然的做法而遲遲難以察覺。
例如不易排卵的女性,通常都是內臟脂肪量超過26%以上的人,也就是有代謝症候群傾向的人。就像為早期停經的人所開立的藥物,也包含治療生活習慣病之一的動脈硬化的藥物一般,不孕的原因都潛藏在妳的生活習慣裡。習慣是後天養成的行為模式,雖然很容易固化,但只要自己願意,其實小小的「察覺」都能簡單改掉這些習慣。
本書將提供想要受孕的妳該如何過日常生活的提示,及介紹多種能改善不孕徵兆的伸展操。即使妳目前正在接受醫院的不孕治療,做這種伸展操也不會有影響。
此外,本書的目的不單純只是要幫助妳更容易「受孕」,也要幫助妳「生下有活力又健康的寶寶」。甚至能幫助妳和妳先生一生「活得有活力又健康」,務必與先生一起改善生活方式,積極實踐本書所介紹的受孕伸展操。
由衷期望送子鳥能早日造訪你們夫妻,讓你們生下可愛的寶寶。
於受孕治療院
山田光敏

【目錄】
前言…………………………………………………………………5
第一章 改掉日常習慣就砲力
為什麼遲遲不孕?
理由其實潛藏在妳的日常生活裡…………………………………10
檢查自己的生活習慣!
其一 喜歡喝酒!
利用聚應黹s來紓解壓力?………………………………12
其二 喜歡在泡澡時看書!
泡澡時間都超過五分鐘?…………………………………14
其三 喜歡吃麵包和喝碳酸飲料!
小腹都凸出來了?…………………………………………16
其四 不知不覺又熬夜了
睡覺時間都在晚上十二時過後?…………………………18
其五 平常都穿高跟鞋和
沒有鬆弛度的襪子?………………………………………20
其六 肩膀酸痛和腰痛早已司空見慣
不太在意日常的不適情形?………………………………22
其七 胸罩要當場量過再買!
胸部外形要”高挺緊實”?…………………………………24
其八 鈣質還是以牛奶為最!
有常吃乳製品和肉類?……………………………………26
其九 手腳冰冷睡不著!
用電毯和暖暖包保暖?……………………………………28
【專欄】男性能為女性受孕所做的努力●生活習慣篇
製造優質精子!………………………………………30

第二章 恢復身體原有弁鉣雃車e...
 


 

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評分 尚未有...

山田光敏 作者作品表

  • 日本助孕聖手親授:改善不孕體質,打造好孕氣
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