終點也正是新的起點，當我們遍尋一切療癒方式時，才會發現最終的療癒力量其實正在自己身上，那就是自己心底那份不會磨滅的對生命的愛與熱情。 　　當我們能夠正視自己所經歷的傷痛、挫折和煩惱，學會用一些方法接納、撫慰、治癒這些生命中的不完美的時刻，就是我們的心靈成長，獲得更強大的內心力量的時候。 　　總有一天我們會意識到，簡瑽x境的唯一方法，正是堂堂正正地面對自己的脆弱，發現自己內在的力量，從困境中成長起來。 　　一個成熟的人有勇氣展現自己的堅強和脆弱，而不因傷害把自己緊緊包裹起來；他能夠走過人生，而不與任何一個珍貴的瞬間失之交臂；他也能對世間的痛苦感同身受，並以溫柔之心對待自己和他人。 　　表達在心靈成長中發揮著至關重要的作用──當一個人能把他的痛苦表達出來，他的痛苦就得到了宣洩，不再是阻礙他前進的路障；當一個人能把喜悅表達出來，他的喜悅就變得更加真實，成了他生活中的一部分。 　　珍惜生活中的美好可以從學習感恩開始，當你每一天都能列出一大堆人、事、物，並真誠地對它們表示感謝，相信你已經學會了珍惜它們。 本書特色 　　《療愈時光，你終將盛放》是一本完全時光療癒書，教你如何透過了解自己的身體、透過美食、透過觸摸、透過感恩、透過保持夢想、透過陪伴、透過掌握生活的意義……讓當下真正明媚起來，不迷茫、不焦慮、不浮躁。