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瓜果好舒食
售價:
$133.00
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出版社: |
世一文化
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| 出版日期: |
2015/09 |
| 頁數: |
240 |
| ISBN: |
9789864290123 |
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商品簡介 |
| ＊典故及文獻記載充實
中國的各朝名醫對蔬菜的食療幼纂A詳細解釋。
＊５４道養生食譜
將透過中華醫事科大嶽瑊z系的講師，將食材的特性搭配現代烹調方式，呈現最符合現代人的養生食譜。
＊６６種蔬菜飲食相生相剋禁忌
每天五蔬果，但是你知道蔬菜與蔬菜之間也有所謂的相生相剋嗎？吃對蔬菜，讓你延年益壽；吃錯蔬菜，不但降低營養價值，甚至還有可能引發身體不適，過敏腹瀉等疾病病變喔！
＊２０５帖中醫師的瓜果養生方
從感冒過敏、凍齡偏方、生活慢性病、婦女保健、小兒照護、老齡養生等，介紹２０８帖融合中國醫學智慧的瓜果食療方，讓食療同源從日常飲食中做起。
中醫師、西醫、營養師、廚師的瓜果養生祕方
你知道瓜果的食療幼譯隉H
本書以中醫師瓜果飲食養生觀點，融合現代西醫營養學及醫美概念，
集結成這本瓜果養生寶典，
教您聰明吃，吃出健康美麗，擁有健康樂活人生！
本書作者為中西醫雙科執照醫師，張志華醫師為祖傳三代的中醫師，將家傳的蔬食養生帖，融合中醫的明朝李時珍的「本草綱目」、唐代孟選的「食療本草」、清代醫學家王士雄的「隨時居飲食譜」等中國醫學智慧，將蔬菜的食療養生幼纂A搭配食材的相生相剋觀念，融合現代西醫的營養學及醫美概念，集結成一本蔬菜養生寶典。書中收錄冬瓜、蕃茄、葡萄…等18種不同的瓜果食材，針對其營養價值、文獻記載、食材相生相剋、選購竅門、食療幼藻U方面詳細說明，再搭配專家講座、養生康復食譜、健康妙方單元，讓你從簡單的日常飲食中實踐養生目標。
名人推薦
台南市立醫院聯合審定醫師群
※榮譽院長戴芳楟
※中醫師林炳煌
※營養師張麗娟
中華醫事科技大學
※中華醫事科大校長林金鵬
※中華醫事科大講師謝仁哲
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