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五種傷,五種假面:認出內在的傷痛,找到真正的自己
作者: 麗姿.布爾波 
出版社: 究竟
究竟
系列: 心理
出版日期: 2015/09
頁數: 224
ISBN-10: 9861372105
ISBN-13: 9789861372105
書城編號: 976580
 

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簡介
15年長銷不墜!80萬人感動捧讀!   

  「偽裝,是為了掩飾你還不願解決的事情。」   面對內在之傷,認出五種偽裝面具,   接受自己,就是傷口癒合的開始。      內在傷痛,像手上遲遲未癒合的傷口。   你用繃帶層層包覆,想偽裝、防護。   但每當有人碰觸,心就再一次經歷痛楚……      五種傷,五種假面──   人類的所有苦痛全都根源於此。   作者經由成千上萬案例證實:內在傷痛各有具體的身體徵象,傷口越嚴重,特徵也越明顯。   療癒傷痛的第一步,就是要認出它,並接受它。   藉由認識這些傷痛,和為了害怕傷痛、防衛自我所塑造出的偽裝面具,你將認清人生中某個特定問題的真正原因。   透過辨識偽裝,改變行為舉止,療癒被忽視的傷口,從此你將不再受苦。   人生的絆腳石,也能轉化成昇華的跳板。      ◆因五種內在之傷而生的偽裝   遮掩「排拒」之傷的假面→逃避   遮掩「遺棄」之傷的假面→依賴   遮掩「羞辱」之傷的假面→自虐   遮掩「背叛」之傷的假面→控制   遮掩「不公」之傷的假面→頑固      「逃避者」的整個身體似乎想要消失,終其一生盡可能不占空間。   「依賴者」肉體欠缺分量。他認為自己擁有的總是不夠。   「自虐者」有著使他羞楫漯峇j身軀,擅長搶在別人懲罰他前先懲罰自己。   「控制者」對自己要求甚高,各種形式的懦弱在他眼中都是一種背叛。   「頑固者」不願意在心理上讓別人觸碰,手臂緊貼著身體。不擅長表達愛。      為什麼,我的人生會在原地打轉?   為什麼,釵h問題反覆出現,去了又來?   這五種傷,綑縛你的內在力量,使你一生糾結受困。   讓傷痛徹底癒合,不再需要面具遮掩,就能自由自在「做自己」,   踏上正確的療癒之旅,迎向你所追求的目標。   你將明白,自己身上蘊藏了哪些強大的力量,如何充分實現自己的人生。      

 


 

天堂沒有不快樂的毛小孩:55個真實故事,回覆你最牽掛的16個問題

  總有一天,你和你的毛小孩要分開
  當時候到了,你哀慟、失落、不捨、甚至感到內疚
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  ★享譽國際「教母級」動

評分 尚未有...
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