|
為女人量身設計的「氣、血、水」均衡對策
原價:
HK$88.00
現售:
HK$83.6
節省:
HK$4.4 購買此書 10本或以上 9折, 60本或以上 8折
購買後立即進貨, 約需 7-12 天
|
|
|
|
|
|
出版社: |
邦聯文化
|
出版日期: |
2015/10 |
頁數: |
128 |
ISBN: |
9789869205368 |
|
商品簡介 |
●現代女性必讀● 薬日本堂寫給女人的對症檢測健康處方, 讓漢方自然醫學為妳找回身體的自我修復能力。
★以淺顯易懂的方式介紹漢方的基本思維,並依據不同的季節,介紹生活的模式應如何與大自然做調和,讓我們的身心能隨著四季的步調一起前進。
★針對女性常見的病症問題加以解說,並設測量表以供讀者分析自己所屬的類型,也進一步地提供對症下藥的方法,以改善問題。
★綜合穴道按摩˙食養生˙陰陽五行說˙漢方藥等方式,讓身體的「氣、血、水」達到平衡,打造健康的身心。
★書中還附有推薦能夠改善身體症狀的粥品與湯品食譜,也介紹有各個季節推薦引用的藥酒及茶飲等,讓讀者更能透過食養生來調養身體。
感到疲勞的時候,應讓身體獲得充分休息; 感到無精打采的時候,應攝取補「氣」的食物, 並透過早晨的深呼吸來吸取陽氣等, 漢方將這些原則稱作為養生。
將自己的身心與自然界調和, 透過漢方的養生生活, 解決身上的各種病症, 恢復應有的元氣, 就能讓你從內而外地散發光彩、變得更加美麗動人! |
|
|