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抗高血壓108中醫湯水
作者: 徐思濠(註冊中醫師) 
出版社: 跨版生活圖書
系列: 食譜․食療
出版日期: 2015/10
頁數: 232
ISBN-10: 9881340993
ISBN-13: 9789881340993
書城編號: 991717
 

原價: HK$68.00
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簡介
防治高血壓由日常湯水保健開始!

頭痛、眩暈、不寐、失眠、耳鳴等是都巿人常患的症狀,但有否想過這是高血壓的徵兆?引發高血壓大多與都市人的生活習慣有關,若不及早治療,可會導致心臟衰竭、冠心病、中風。要防治高血壓,可從湯水食療開始。

本增訂版由資深的註冊中醫師編寫,新增10個平衡血壓穴位按摩方法,隨時輕鬆防治高血壓;加入8款健康降血壓茶飲,易於沖泡,方便生活節奏急促的都市人;增設介紹10種有助抗高血壓食材,助你有效降低患高血壓風險。

本書主要針對中醫學上5大類型的高血壓病症,提供108款預防及紓緩高血壓的湯水及茶飲,部分湯譜更能防治其餘「三高」(高血脂、高膽固醇、高血糖),不僅適合一家大小日常飲用,更十分切合關注健康人士的需要。
評分 尚未有...
此叢書 食譜․食療 書目

  • (金牌)營養師的抗膽固醇私房菜
  • 金牌營養師的糖尿病甜美食譜
  • 糖尿病中醫108湯水
  • (金牌)營養師的小學生午餐便當
  • 更年期中醫108湯水
  • 抗高血壓108中醫湯水
  • 健康排毒中醫101湯水(增訂版)
  • 輕鬆抗癌營養師食譜(增訂版)
  • 營養師慳錢家常食譜
  • 抗膽固醇家常湯水(增訂版)
  • 抗膽固醇營養師新煮意(增訂版)
  • 徐思濠(註冊中醫師) 作者作品表

  • 更年期中醫108湯水
  • 抗高血壓108中醫湯水
  • 健康排毒中醫101湯水(增訂版)
  • 抗膽固醇家常湯水(增訂版)
  • 健康排毒中醫100湯水
  • 抗高血壓100中醫湯水
  • 更年期中醫湯水
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