本書收錄了一些大家熟識的名人和藝人的故事，以及他們對生活的看法，希望讀者從他們身上，一方面了解生命路途上遇到困境的人實在不少，我們不應以鴕鳥政策處之；另一方面亦可認識處理困境時，可以抱有的心態及處理方法。結合推廣珍惜生命訊息，希望以此書鼓勵香港市民珍惜生命及培養正確的人生觀，並同心為防止自殺出一分力。

很多人都知道，飛機遇順風（TailWind），所需飛行的時間就會縮短，燃油亦會用得較少，但原來逆風（HeadWind）對飛行更加重要，因為逆風能帶來上升的氣流，使飛機能以更短的距離起飛及降落，反而順風起飛或降落，跑道一旦不夠長，就有機會發生意外。人生其實也是如此，一帆風順看來很好，但一旦有突如其來的衝擊，卻欠缺足夠的生活體驗作緩衝，便容易一倒不起。反而偶遇逆境，可使我們成長得更快，每一個艱難的經歷，都能成為我們人生的踏腳石，使我們有能力跳往更高處。

人生路上時晴時雨，但深信黑暗過後總會見到黎明。社會上的知名人士面對公眾時都盡顯美好的一面，他們背後的壓力實在不足為外人道。他們在人生路上不知道經歷了多少風雨、多少黑暗！

名人與我們一樣，也要面對日常的健康、家庭、工作、感情及經濟等煩惱。他們怎樣迎刃而解，逆向飛翔呢？常言道「生命影響生命」，這些名人藝人的生命故事，或陳鄏足飢A的幫助，影響你的一生。