養好妳的生理期:四象體質自癒力,變美、變瘦、變年輕!
 
作者: 朴城佑(Park seongwoo) 
系列: 完全美人系列
書城編號: 255099

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出版社: 尖端
出版日期: 2012/03/14
頁數: 192
ISBN: 9789571048154

商品簡介
女人一生保養提點,從微到著,全方位教妳正確的生理期調養
讓自己從體內開始閃閃發光吧!──內在美生活調整法

關於女性每個月魔法的大小事──「生理期」

女性最適合懷孕的年齡是24歲,而女性的子宮則從28歲開始退化。
生理痛是子宮發出的第一個警訊,
有太多女性認為生理痛是「理所當然的」,甚至以為生理痛就是自己的宿命……

注意!生理痛是子宮的哭泣,更可能是身體疾病的警訊。
養好你的生理痛,就是養好妳的妊娠力、養好一生的健康美麗!
從「內在」打好健康基礎,「外在」也會隨之閃閃發亮!
養好生理期=養好女人的一生

【本書特色】
☆ 名醫獨創「七天週期x四象體質」固本理論,
喚起女性身體最強大的自癒力,養美‧養瘦‧養出妳的妊娠力 !
(1) All in One 女性身體說明書
  ‧關於女性每個月魔法的大小事 
  ‧好好呵護自己的「女性VIP ZONE」
(2) Goodbye!再也不會生理痛
  ‧時尚會攻擊妳的身體?聰明生活調整法 
  ‧自我診斷─「四象體質」生理痛自癒療法
  ※ Check 我是哪種體質?
   太陰人 容易長卵巢囊腫的金慧秀型
   少陰人 容易得子宮內膜異位症的宋慧喬型
   少陽人 容易得子宮肌瘤的李孝利型
   太陽人 子宮發育較差的火星人型
(3)〔特別企劃〕 讓男人認識妳的身體
  ‧對性的誤解與真實/性的享受探索
 ‧正確避孕法/流產後的身體調理

【本書給這樣的妳】
 ◆ 為懷孕、生理期和子宮健康問題所苦的女性
 ◆ 平日即注重身體保養的女性
 ◆ 想由內而外散發自然魅力的愛美女性

【本書使用說明】
※中魔法的前一週
如果是「那天」,請讀第一篇Part1。
跟準備生產一樣重要的,就是如何應對女性見紅的那天。
是要準備止痛藥,還是要準備好衛生棉、穿上適合生理期的衣服,
在生理期時對子宮有益的食物、該避免的食物等,都是事前應該要知道的策略。
為了下週可能灸r...
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