比嘉一雄 共有 3 項 |
我的第一本自重訓練書:1週2次5分鐘,1個月-9kg!專為女性設計的肌力訓練(附慢慢動,自燃瘦DVD)
比嘉一雄, 瑞麗美人國際媒體, 出版日期: 2018/07, 系列: Ray Health
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100種自重肌力訓練
比嘉一雄, 朱雀文化, 出版日期: 2017/03/31, 系列: Magic
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慢慢動!自燃瘦:雙博士教你史上最科學減重!專為女性設計「比嘉式」自重肌肉訓練!(附DVD)
比嘉一雄, 瑞麗美人國際媒體, 出版日期: 2015/06, 系列: Ray Health
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