|
|
|
運動治療學:理論基礎與實作技巧
| 作者: |
白凱瑩
|
| 譯者: |
李曜舟.陳奕安.彭柏皓.傅宥霖.黃崇舜.歐峻邑.鄭睿程 |
| 書城編號: |
25640191 |
售價:
$650.00
購買後立即進貨, 約需 18 天
|
| |
|
|
| |
|
|
出版社: |
合記
|
| 出版日期: |
2021/07 |
| 頁數: |
1112 |
| 尺寸: |
26.6x21.1 cm |
| 重量: |
2.15 grams |
| 運費計算: |
3 本 |
| ISBN: |
9789863684213 |
|
|
商品簡介 |
本書是物理治療師必備的養成用書，指導如何為失能患者制定介入措施，書中並收錄大量臨床案例，結合了理論和實作，並輔以精美的解剖圖、放射影像及動作示範照片。此書17版不僅提供最新的臨床文獻研究資料，也增加了「老年人運動」的嶄新章節，且對組織癒合、女性健康、淋巴疾病處置、疼痛處置有更進一步的探討。此外在各章末的獨立學習活動提供問題思考，讓讀者能即時回顧及消化所習得的資訊，不論是新手或資深的物理治療師，都能從中獲得不少助益！
序言：
三十多年前，Lynn Colby和我首次著手撰寫一本關於運動治療的書時，當時的想法很簡單，是為了滿足物理治療師教育的基本需求。我們第一本作品是大綱式的書籍，主要作為實驗室手冊銷售，而後每一版的進展皆來自我們具創造性的見解以及通力合作的成果，盡可能為學生和專業團體帶來最新的資源。Lynn決定了此版是她參與撰寫的最後一個版本─日後我會想念她卓越的能力、同僚情誼，以及多年來漸漸深厚的合作關係。我不知如何感謝她多年來對此計畫的熱愛和貢獻，以及因合作關係建立起來的友誼。我只想說，Lynn謝謝妳，好好享受妳的退休生活吧！
在這一版中，我們邀請了一位新的共同作者─物理治療博士John Borstad。他亦是本書第6版的執筆者，並參與了其他書籍的撰寫和研究。 因為他擔任了更新、修訂和編輯的角色，所以在此版本的許多章節中都會看到他的名字。他的簡歷請見作者簡介。他的加入讓我很興奮，期待我們持續共同努力的成果。
本書的作者和貢獻者不斷力求結合當前趨勢及研究，以支持運動治療的基礎概念，在此基礎上，學生得以學習，從業人員治療病患的專業知識得以增長。除了對內容進行廣泛徹底的修訂外，本版再次強調「實證焦點」和「臨床提示」的功能，臨床操作指引(CPGs)也會於適用時列入實證焦點中。
我們新增了一章老年人運動的章節（第24章）。由於這是物理治療執業中重要範疇，我們預計在此章提供基礎的資訊和建議的介入方式，從業人員都能從上述資訊中，得到為老年人治療時的助益。幾處重要更新如下：第一章ICF語言（國際健康功能與身心障礙分類）使用資訊；第二章擴增預防、健康及健全的資訊；第二十五章則編入男性大小便失禁處置。
如同先前的版本的期許，希望新版能為應用運動治療的學子和醫療保健從業人員提供學習和專業成長的資源。
目錄：
一般概念(General Concepts) 1
1 運動治療：基礎概念
(Therapeutic Exercise: Foundational Concepts) 1
Vicky N. Humphrey, PT, MS
Lynn Allen Colby, PT, MS
運動治療：對身體功能的影響 1
運動治療的定義 2
人體動作相關之身體功能組成：
關鍵術語之定義 2
運動治療介入的類型 3
運動安全 3
健康狀態、功能與失能分類－模型的發展與相關術語 4
分類系統的背景與原理 4
功能與失能模型－過去與現在 4
ICF構成要素與物理治療之應用 6
全面病患處理原則 11
臨床決策 12
協調、溝通與文件記錄 12
實證應用 13
病患處理模式 14
有效運動與特定任務指導的策略 27
健康素養 27
運動指導的準備 27
動作學習的概念：運動和特定任務指導的基礎 27
運動遵從性 35
獨立學習活動 37
2 預防、健康及健全(Prevention, Health, and Wellness) 43
Susan A. Appling, PT, DPT, PhD, OCS, MTC
Karen Holtgrefe, PT, DHS, OCS
關鍵術語和概念 43
慢性疾病、預防與健康照護 44
行為相關的慢性問題 44
危險行為導致的健康照護花費 44
預防投資 44
健全 44
健康國民 2020 44
物理治療師在健康促進與健全的角色 46
促進轉型 46
辨識危險因子 48
確認改變的意願 49
身體活動指南 51
身體活動建議 51
失能者之考量 52
健康差距與風險 52
為失能者實現健康平等 52
正念：對健康與健全的含義 53
正念定義 53
正念冥想 54
正念呼吸 54
正念飲食 54
建立與執行計畫 54
案例：運動與骨質疏鬆 56
建立預防、健康與健全計畫的其他考量 57
獨立學習活動 57
運動與技術應用科學
(Applied Science of Exercise and Techniques) 61
3 關節活動度
(Range of Motion) 61
Carolyn Kisner, PT, MS
關節活動度運動的類型 62
關節活動度的適應症、目標與限制 62
被動關節活動度 62
主動和主動－協助式關節活動度 62
關節活動度運動的注意事項與禁忌症 63
應用關節活動度技巧的原則與程序 63
檢查、評估和治療計畫 63
病患的準備 64
技巧的應用 64
被動關節活動度的應用 64
主動關節活動度的應用 64
關節活動度的技巧 64
上肢 64
下肢 69
頸椎 72
腰椎 73
自我協助的關節活動度 73
徒手協助 73
棒（T 桿）運動 76
爬牆運動 77
高過頭部的滑輪 77
滑板／粉末板 78
交替式運動設備 78
持續被動動作 78
持續被動動作的好處 79
持續被動動作的一般指引 79
功能模式的關節活動度 80
獨立學習活動 80
4 活動性受損之伸展(Stretching for Impaired Mobility) 82
Lynn Colby, PT, MS
John Borstad, PT, PhD
Carolyn Kisner, PT, MS
活動性和伸展相關術語的定義 83
柔軟度 83
活動不足 83
攣縮 83
選擇性伸展 85
過度伸展和活動過度 85
增加軟組織活動性介入之概述 85
伸展運動之適應症、禁忌症與可能預後結果 86
伸展的適應症和禁忌症 86
伸展的可能益處與預後結果 86
軟組織的特性：對固定不動和伸展的反應 87
非收縮性組織的機械特性 88
肌肉組織的機械及生理特性 92
骨骼肌的神經生理特性 93
伸展運動的決定因素和類型 95
排列和固定 95
伸展強度 96
伸展時間 97
伸展速度 99
伸展頻率 100
伸展形式 100
本體感覺神經肌肉誘發伸展技巧 103
整合功能於伸展之中 105
應用伸展介入的程序指引 106
病患檢查和評估 107
伸展的預備 107
徒手伸展程序的應用 108
伸展過後 108
伸展的注意事項 108
一般注意事項 108
大眾柔軟度計畫的特殊注意事項 109
伸展介入的輔助 110
補充方式 110
熱 111
冷 111
按摩 111
生物回饋 112
關節牽引或振動 112
在解剖動作平面的徒手伸展技巧 112
上肢伸展 113
下肢伸展 117
頸部和軀幹 122
自我伸展技術 122
獨立學習活動 123
5 周邊關節鬆動術／徒手操作技巧
(Peripheral Joint Mobilization/ Manipulation) 127
Carolyn Kisner, PT, MS
關節鬆動術/徒手操作技巧的原則 128
術語定義 128
鬆動術/徒手操作技巧 128
自我鬆動術（自動鬆動術） 128
合併動作之鬆動術 128
生理性動作 128
附屬動作 128
休息姿勢 129
麻醉下的徒手操作技巧 129
肌肉能量 129
關節動作基本概念：關節運動學 129
關節形狀 129
動作類型 129
被動成角伸展與關節滑動伸展 131
影響關節的其他附屬動作 131
關節動作的影響 132
使用關節鬆動術／徒手操作技巧的適應症和限制 132
疼痛、防禦性肌肉收縮和痙攣 132
逆轉關節活動不足 133
姿勢性錯誤/半脫位 133
漸進性限制 133
功能性固定不動 133
關節鬆動術/徒手操作技巧之限制 133
禁忌症和注意事項 133
活動過度 133
關節滲液 133
發炎 134
伸展時需特別注意的狀況 134
應用被動關節技巧的程序 134
檢查和評估 134
文件說明 135
對於非推動和推動技巧的動作分級或劑量 135
擺位和固定 136
治療力量的方向及目標 137
治療的起始及進展 137
病患反應 138
整體計畫 138
合併動作之鬆動術：應用原則 139
合併動作之鬆動術臨床應用及原則 139
病患反應與進展 139
理論架構 139
周邊關節鬆動技巧 140
肩帶複合體 140
盂肱關節 140
肩峰鎖骨關節 144
胸鎖關節 144
肩胛胸廓軟組織鬆動術 145
肘關節和前臂複合體 145
肱尺關節 146
肱橈關節 147
近端橈尺關節 148
遠端橈尺關節 149
腕關節及手部複合體 149
橈腕關節 150
第二到第五指的腕掌及掌骨間關節 152
大拇指的腕掌關節 152
手指的掌指與指骨間關節 153
髖關節 154
膝關節複合體 156
脛股關節 156
髕股關節 158
下肢和踝關節 159
脛腓關節 159
距小腿關節（上踝關節） 160
距骨下關節（距跟），後側腔室 161
跗骨間與跗蹠關節 162
蹠骨間、蹠趾和趾骨間關節 164
獨立學習活動 164
6 肌肉表現受損之阻力運動
(Resistance Exercise for Impaired Muscle Performance) 166
Lynn Colby, PT, MS
John Borstad, PT, PhD
肌肉表現及阻力運動：
定義和指引原則 167
肌力、肌爆發力和肌耐力 167
過度負荷原則 168
因應需求產生的特定適應原則 169
可逆原則 169
骨骼肌功能及對阻力運動的適應 169
影響正常骨骼肌產生張力的因素 170
因應阻力運動產生的生理適應 176
阻力運動的決定因素 178
排列及固定 178
運動強度 179
運動量 181
運動順序 182
運動頻率 183
運動時間 183
休息間隔（恢復期）183
運動形式 183
運動速度 185
訓練的分期和變化 185
功能整合 186
阻力運動類型 186
徒手及機械阻力運動 186
等長運動（靜態運動） 188
動態運動：向心與離心 189
動態運動：阻力固定及變化 192
等速運動 193
開放性動力鏈及閉鎖性動力鏈運動 195
阻力訓練的一般原則 200
檢查與評估 200
阻力運動的準備 201
阻力運動的實行 201
阻力運動的注意事項 203
憋氣效應 203
代償性動作 203
過度訓練與過度運動 204
運動誘發肌肉痠痛 204
病理性骨折 206
阻力運動的禁忌症 206
疼痛 207
發炎 207
嚴重的心肺疾病 207
徒手阻力運動 207
定義和施行 207
指引和特殊考量 207
技術：一般背景 208
上肢 209
下肢 212
本體感覺神經肌肉誘發：原則與技巧 215
對角線模式 216
本體感覺神經肌肉誘發模式基本程序 216
上肢對角線模式 218
下肢對角線模式 220
本體感覺神經肌肉誘發的特殊技巧 222
機械性阻力運動 223
復健計畫中的應用 224
體適能及體能鍛鍊計畫中的應用 224
兒童及青少年的特殊考量 225
特定性阻力訓練方式 225
漸進式阻力運動 225
循環式重量訓練 227
等速訓練方式 227
阻力訓練的設備 229
自由重量和簡單重量滑輪系統 229
阻力變化裝置 232
彈性阻力設備 232
動態穩定訓練的設備 235
閉鎖鏈訓練設備 236
交替性運動設備 237
等速測試及訓練設備 238
獨立學習活動 239
7 有氧運動的原則
(Principles of Aerobic Exercise) 246
Karen Holtgrefe, PT, DHSC
關鍵術語和概念 246
身體活動 246
運動 246
體適能 247
最大攝氧量 247
耐力 247
有氧運動訓練（心肺耐力） 247
適應 247
心肌攝氧量 247
體能變差 248
能量系統、能量消耗與效率 248
能量系統 248
能量消耗 249
效率 250
有氧運動的生理反應 250
運動的心血管反應 250
運動的呼吸反應 250
提供肌肉額外氧氣的反應 251
測試作為運動計畫的基礎 251
健康者的體適能測試 251
恢復期個案與風險個案的壓力測試 251
多階段測試 252
運動計畫的決定因素 252
頻率 252
強度 253
時間（持續時間） 254
類型（模式） 254
總量 254
進階 254
運動計畫 255
熱身運動期 255
有氧運動期 255
緩和運動期 256
訓練時產生的生理變化 256
心血管改變 256
呼吸改變 257
代謝改變 257
其他系統改變 257
冠狀動脈疾病病患執行有氧訓練計畫的應用原則 257
住院期心肺復健 257
門診期心肺復健：早期運動計畫 257
維持計畫 258
特殊考量 258
適應性變化 258
體能變差個案和慢性疾病病患有氧訓練的應用 259
體能變差 259
逆轉體能變差 259
針對功能限制以及參與受限的人之適應 259
損傷、目標和照護計畫 259
年齡差異 260
孩童 260
年輕人 261
老年人 261
獨立學習活動 262
8 平衡受損之運動
(Exercise for Impaired Balance) 264
Anne D. Kloos, PT, PhD, NCS
Deborah L. Givens, PT, PhD, DPT
背景和概念 264
平衡：關鍵術語和定義 264
平衡控制 265
感覺系統和平衡控制 265
平衡控制之動作策略 267
不同條件下的平衡控制 269
平衡受損 272
感覺輸入受損 272
感覺動作整合受損 272
生物力學和動作輸出受損 272
老化造成的缺失 273
藥物造成的缺失 273
平衡受損的處理 274
平衡受損的檢查和評估 274
平衡訓練 276
健康和環境因素 281
預防老人跌倒之實證平衡運動計畫 281
特殊肌肉骨骼疾病之實證平衡運動計畫 287
獨立學習活動 289
9 水療(Aquatic Exercise) 295
Elaine L. Bukowski, PT, DPT, MS,
(D)ABDA EMERITUS
水療的背景和原則 295
水療的定義 295
水療的目的和適應症 296
水療的注意事項和禁忌症 296
注意事項 296
禁忌症 297
水的特性 297
水的物理特性 297
流體力學 298
熱力學 299
浮力中心 299
水的溫度和運動治療 299
溫度調節 299
活動性和功能性控制運動 300
有氧體能鍛鍊 300
水療池 300
傳統治療池 300
個別病患池 300
水中運動的特殊設備 301
頸圈、浮力環、帶和背心 301
游泳棒 302
手套、手划板和Hydro-tone鈴 302
蛙鞋和Hydro-tone靴 302
浮板 302
水池的管理和安全性 303
使用水的環境提供運動介入 303
伸展運動 303
徒手伸展技巧 303
脊椎伸展技巧 304
肩關節伸展技巧 305
髖關節伸展技巧 305
膝關節伸展技巧 306
水中環境的自我伸展 306
強化肌力運動 307
徒手阻力運動 307
上肢徒手阻力技巧 308
下肢徒手阻力技巧 310
動態軀幹穩定 311
獨立強化肌力運動 312
有氧體能鍛鍊 314
治療介入 315
深水行走／跑步的生理反應 315
深水跑步的適當方式 315
運動監測 316
設備選擇 316
獨立學習活動 316
介入原則 (Principles of Intervention) 321
10 軟組織受傷、修復與處理
(Soft Tissue Injury, Repair, and Management) 321
Carolyn Kisner, PT, MS
軟組織損傷 321
軟組織損傷例子：肌肉骨骼疾病 321
因創傷或病理導致的臨床症狀 322
組織受傷的嚴重度 322
組織受刺激情況：發炎期與修復期 323
急性期的處理 324
組織的反應：發炎 324
處理指引：最大保護期（第一階段） 324
亞急性期的處理 326
組織的反應：增生、修復與癒合 326
處理指引：中等保護/控制動作期（第二階段） 326
慢性期的處理 329
組織反應：成熟和重塑 329
處理指引：最小到無保護/恢復功能期（第三階段） 329
累積性創傷：慢性復發疼痛 331
組織反應：慢性發炎 331
慢性發炎的原因 332
促成因素 332
處理指引：慢性發炎 332
獨立學習活動 334
11 關節、結締組織、骨骼疾病與處理(Joint, Connective Tissue, and Bone Disorders and Their Management) 336
Carolyn Kisner, PT, MS
Jacob N. Thorp, PT, DHS, OCS, MTC
Karen Holtgrefe, PT, DHS, OCS
關節炎：關節疾病 336
臨床跡象和症狀 336
類風濕性關節炎 337
骨性關節炎：退化性關節疾病 341
纖維肌痛症和筋膜疼痛症候群 344
纖維肌痛症 344
筋膜疼痛症候群 346
骨質疏鬆 347
危險因子 347
預防骨質疏鬆 348
運動建議 349
注意事項和禁忌症 349
骨折和受傷後的固定不動 350
危險因子 351
骨折後骨頭癒合 351
處理原則：固定不動期 352
固定不動期之後 353
獨立學習活動 355
12 手術介入及術後處理(Surgical Interventions and Postoperative Management) 359
Lynn Colby, PT, MS
John Borstad, PT, PhD
手術介入的適應症 359
術前和術後處理指引 359
術前處理的考量 360
術後處理的考量 361
降低潛在的術後併發症與風險 365
深層靜脈血栓及肺栓塞：細看 366
常見骨科手術和術後處理概論 369
手術方式 369
組織移植物 370
軟組織修復、復位、重建、穩定或轉移 370
軟組織放鬆、延長或減壓 373
關節程序 373
關節外骨性程序 377
獨立學習活動 379
13 周邊神經疾病及處理(Peripheral Nerve Disorders and Management) 382
Carolyn Kisner, PT, MS
Cindy Johnson Armstrong, PT, DPT, CHT
周邊神經系統回顧 383
神經結構 383
神經系統活動性的特徵 383
周邊神經常見受傷部位 384
神經功能損傷 392
神經的受傷與恢復 392
神經受傷的機轉 393
神經受傷的分類 393
神經受傷的恢復 393
處理指引：神經受傷後的恢復 395
神經張力性疾病 396
神經活動性損傷的症狀與徵象 397
症狀的原因 397
處理的原則 398
神經張力測試和治療的注意事項與禁忌症 398
上四分之一的神經測試及鬆動技巧 398
下四分之一的神經測試及鬆動技巧 400
與神經功能損傷有關的肌肉骨骼診斷 401
胸廓出口症候群 401
相關診斷 402
症狀之病因 402
壓迫或壓陷的部位 403
胸廓出口症候群常見結構性和功能性損傷 404
常見活動限制和參與侷限 404
胸廓出口症候群之非手術性處理 404
腕隧道症候群 405
症狀之病因 405
檢查 406
腕隧道症候群常見結構性損傷 406
常見功能損傷、活動限制和參與侷限 406
腕隧道症候群非手術性處理 406
腕隧道症候群的手術及術後處理 408
尺神經於Guyon 氏隧道的壓迫 409
症狀之病因 409
檢查 409
常見結構性損傷 409
常見功能損傷、活動限制和參與侷限 409
非手術性處理 409
手術放鬆及術後處理 409
複雜局部性疼痛症候群 409
複雜局部性疼痛症候群徵兆和症狀 410
症狀之病因 410
臨床過程 410
複雜局部性疼痛症候群常見結構性損傷 410
常見功能損傷、活動限制和參與侷限 410
處理 411
獨立學習活動 413
身體區域的運動介入 (Exercise Interventions by Body Region) 417
14 脊椎：結構、功能及姿勢
(The Spine: Structure, Function, and Posture) 417
Carolyn Kisner, PT, MS
Jacob N. Thorp, PT, DHS, OCS, MTC
脊椎結構及功能 417
結構 417
脊椎的功能組成 418
脊柱的動作 418
小面關節的關節運動學 419
椎間盤及軟骨終板的結構及功能 420
椎間小孔 421
生物力學對姿勢排列的影響 421
脊椎的曲線 421
重心 421
穩定度 422
脊椎的姿勢穩定度 422
非收縮性結構：對穩定度的影響 422
肌肉: 對穩定度的影響 423
神經控制: 對穩定度的影響 427
肢體功能對脊椎穩定度的影響 427
呼吸對姿勢及穩定度的影響 428
腹內壓及憋氣效應對穩定度的影響 428
姿勢受損 429
疼痛的病因 429
機械壓力的影響 429
軀幹肌肉姿勢性支持受損的影響 429
肌耐力受損的影響 429
有關姿勢受損的疼痛症候群 429
常見錯誤姿勢：特徵及損傷 430
骨盆及腰椎區域 430
頸椎及胸椎區域 431
額狀面偏移：脊椎側彎和下肢不對稱 432
姿勢受損的處理 434
一般處理指引 434
覺察和控制脊椎姿勢 435
姿勢、動作和功能的關係 436
關節、肌肉及結締組織活動性損傷 436
肌肉表現受損 437
身體力學 437
人體工學：緩解及預防 437
壓力處理／放鬆 438
健康運動習慣 439
獨立學習活動 439
15 脊椎：處理指引(The Spine: Management Guidelines) 443
Carolyn Kisner, PT, MS
Jacob N. Thorp, PT, DHS, OCS, MTC
脊椎病理與脊椎功能受損 444
椎間盤病理 444
椎間盤受傷與退化 444
椎間盤病理和相關狀況 446
椎間盤受傷和組織液鬱滯的症狀和跡象 446
椎間盤及小面關節之間的病理力學關係 448
椎間盤退化 448
相關病理 449
小面關節病理 449
小面關節病理常見的診斷與損傷 449
椎體的病理 451
因骨質疏鬆次發的壓迫性骨折 451
Scheuermann 氏症 451
肌肉及軟組織受傷的病理：拉傷、撕裂與挫傷 451
外傷的一般症狀 451
腰椎常見拉傷的部位 451
頸椎常見拉傷的部位 452
姿勢性拉傷 451
情緒壓力 452
活動限制和參與侷限 452
脊椎不穩定的病理力學 452
中間區域 452
不穩定 453
依恢復期和診斷分類的處理指引 453
脊椎的處理原則 453
檢查和評估 454
處理急性脊椎損傷的一般原則：最大保護期 455
處理亞急性脊椎損傷的一般指引：控制動作期 458
處理慢性脊椎損傷的一般指引：恢復功能期 459
處理指引：非承重傾向 459
急性症狀的處理 460
進展 460
處理指引：伸直傾向 460
處理原則 461
介入的適應症、注意事項及禁忌症：伸直方式 462
腰椎應用伸直方式的介入 462
處理頸椎椎間盤損傷的介入 465
椎間盤損傷：手術和術後處理 466
手術的適應症 466
常見手術 466
程序 466
術後處理 467
處理指引：屈曲傾向 467
處理原則 468
介入的適應症及禁忌症：屈曲方式 468
利用屈曲方式的技巧 468
處理指引：穩定 469
辨別臨床的不穩定 469
處理原則 470
處理指引：鬆動術／徒手操作技巧 470
處理：腰椎 471
處理：頸椎 471
處理指引：軟組織受傷 471
急性期的處理：保護期 471
組織癒合的亞急性及慢性期處理：控制動作及功能恢復期 472
局部診斷的處理 473
下胸椎和腰椎骨盆區域 473
骨質疏鬆造成的壓迫性骨折 473
脊椎滑脫 473
僵直性脊椎炎 473
Scheuermann 氏疾病 473
肋骨半脫位 474
薦髂關節功能障礙 474
頸椎和上胸椎區域 476
張力性頭痛／頸椎性頭痛 477
頸部疼痛 478
頸椎神經根病變 479
頸椎脊髓病變 479
顳顎關節功能障礙 480
結構和功能 480
跡象和症狀 480
症狀的病因 480
處理及介入原則 481
獨立學習活動 483
16 脊椎：運動與徒手操作技巧介入(The Spine: Exercise and Manipulation Interventions) 491
Carolyn Kisner, PT, MS
Jacob N. Thorp, PT, DHS, OCS, MTC
以運動方式處理脊椎的基本觀念 492
基本介入 492
病患教育 493
一般運動指引 493
運動知覺的覺察 493
活動性／柔軟度 493
肌肉表現 495
心肺耐力 495
功能性活動 495
運動知覺的覺察 495
功能性訓練的要素：基本技巧 495
症狀緩解姿勢 495
動作對脊椎的影響 496
混合運動知覺訓練、穩定運動及基本身體力學 496
進展到主動及習慣性姿勢控制 496
活動性／柔軟度 496
頸椎及上胸椎區域：伸展技巧 497
增加胸椎伸直的技巧 497
增加頸椎後縮的技巧（軸向伸直）：伸展斜角肌 498
增加上頸椎屈曲的技巧：伸展枕骨下肌 498
牽引作為伸展技巧 499
頸椎徒手操作技巧 500
增加頸部屈曲的徒手操作技巧 500
增加頸部伸直的徒手操作技巧 500
增加頸部旋轉的徒手操作技巧 501
增加頸部旋轉與側彎的徒手操作技巧 501
增加頸部旋轉與側彎的徒手操作技巧：
替代技巧 501
增加顱頸椎活動性的肌肉能量技巧 502
增加顱頸椎的屈曲技巧 502
增加顱頸椎的旋轉技巧 502
中及下胸椎及腰椎區域：伸展技巧 503
增加腰椎屈曲的技巧 503
增加腰椎伸直的技巧 503
增加脊椎側向柔軟度的技巧 503
牽引作為伸展的技巧 505
胸椎和腰椎關節的徒手操作技巧和高速推動徒手操作技巧 506
增加胸椎伸直的徒手操作技巧 506
增加胸椎屈曲的徒手操作技巧 507
增加胸椎旋轉的徒手操作技巧 507
增加胸椎活動性的槍式推動 508
增加胸椎活動性的手臂交叉推動技巧 509
增加胸椎活動性的下落推動技巧 509
處理吐氣限制的肋骨徒手操作技巧 509
處理吸氣限制的肋骨徒手操作技巧 510
抬高第一肋骨的徒手操作技巧 510
增加腰椎伸直的徒手操作技巧 510
增加腰椎旋轉的徒手操作技巧 511
增加腰椎椎節間側彎的徒手操作技巧 511
增加腰椎旋轉的腰椎轉動高速推動徒手操作技巧 511
增加薦椎點頭（屈曲）的薦髂關節徒手操作技巧 512
增加薦椎反點頭（伸直）的薦髂關節徒手操作技巧 512
髂骨向後旋轉的徒手操作技巧 513
肌肉表現：穩定、肌耐力和肌力訓練 513
穩定訓練：基本技巧及進展 513
穩定訓練指引 514
深層椎節肌肉的活化及訓練 515
整體肌肉穩定運動 519
等長肌肉收縮及動態運動 529
頸椎區域的運動 529
胸椎及腰椎區域的運動 530
心肺耐力 536
常見的有氧運動對於脊椎的影響 536
腳踏車 537
行走及跑步 537
爬樓梯 537
越野滑雪及滑雪機 537
游泳 537
上半身肌力計 537
階梯有氧及有氧舞蹈 537
複合式健身 537
「流行風潮」 538
功能性活動 538
早期功能性訓練：基本技巧 538
功能性活動的預備：基礎運動技巧 538
承重運動 539
轉換性穩定運動 540
身體力學及環境調整 540
身體力學的原則：教導與訓練 540
環境調整 541
功能性訓練的中階到進階運動技巧 542
重複性抬舉 542
重複性伸手 542
重複性推及拉 542
旋轉或轉身 542
轉換動作 542
訓練的轉移 542
病患的預防教育 542
獨立學習活動 543
17 肩關節及肩帶(The Shoulder and Shoulder Girdle) 546
Carolyn Kisner, PT, MS
Lynn Colby, PT, MS
John D. Borstad, PT, PhD
肩帶結構及功能 547
肩關節複合體的關節 547
滑液關節 547
功能性關節 549
肩胛穩定度 549
肩帶功能 550
肩胛肱骨節律 550
肱骨動作中鎖骨上舉及旋轉 551
肱骨上舉時的外轉 551
三角肌－短旋轉肌袖及棘上肌機制 551
轉移痛及神經受傷 552
肩關節區域轉移痛的常見來源 552
肩帶區域的神經疾病 552
肩關節疾病處理及手術 552
關節活動不足：非手術處置 552
盂肱關節 552
肩鎖及胸鎖關節 558
盂肱關節手術及術後處理 558
盂肱關節成形術 559
肩關節疼痛症候群（旋轉肌袖疾病和肌腱病變）：非手術處理 567
相關病理及症狀病因 567
常見結構性和功能性損傷 569
常見活動限制和參與侷限 571
處理：肩關節疼痛症候群 571
肩關節疼痛症候群：手術及術後處理 573
肩峰下減壓及術後處理 573
旋轉肌袖修復及術後處理 577
肩關節不穩定：非手術處理 583
受傷的相關病理及機制 583
向前脫位的封閉性復位 585
向後脫位的封閉性復位 586
肩關節不穩定：手術及術後處理 586
盂肱關節穩定程序及術後處理 586
肩鎖及胸鎖關節穩定程序及術後處理 594
肩帶的運動介入 594
組織癒合急性及亞急性早期的運動技巧 594
盂肱關節的早期動作 594
肩胛的早期動作 596
早期神經肌肉控制 596
增加柔軟度及關節活動度的運動技巧 596
增加肩關節活動度的自我伸展技巧 596
特定肌肉的徒手及自我伸展運動 599
建立及改善肌肉表現及功能控制的運動 602
等長運動 602
穩定運動 604
動態強化肌力運動：肩胛肌肉 607
動態強化肌力運動：盂肱肌肉 610
肩關節複合體的功能性進展 614
獨立學習活動 616
18 肘關節及前臂複合體(The Elbow and Forearm Complex) 623
Carolyn Kisner, PT, MS
Lynn Colby, PT, MS
Cindy Johnson Armstrong, PT, DPT, CHT
肘關節及前臂的結構及功能 624
肘關節及前臂 624
肘關節特徵及關節運動學 624
前臂關節特徵及關節運動學 625
肘關節和前臂的肌肉功能 625
肘關節和前臂的主要作用 625
腕關節及手部肌肉與肘關節的關係 626
肘關節區域的轉移痛及神經傷害 626
肘關節區域轉移痛的常見來源 626
肘關節區域的神經疾病 626
肘關節及前臂疾病的手術處理 627
關節活動不足：非手術處理 627
相關病理及症狀病因 627
結構性和功能性的常見損傷 627
常見活動限制和參與侷限 627
關節活動不足：處理－保護期 627
關節活動不足：處理－控制動作期 628
關節活動不足：處理－恢復功能期 629
關節手術及術後處理 630
橈骨頭切除或關節成形術 631
全肘關節成形術 633
骨化性肌炎 641
症狀的病因 641
處理 641
過度使用症候群：重複性外傷症候群 641
相關病理 641
症狀的病因 642
結構性和功能性的常見損傷 642
常見活動限制和參與侷限 642
過度使用症候群的非手術處理：保護期 642
非手術處理：控制動作及恢復功能期 643
肘關節及前臂的運動介入 645
增加柔軟度及關節活動度的運動技巧 645
徒手、機械及自我伸展技巧 645
自我伸展技巧：內外上髁的肌肉 647
建立及改善肌肉表現及功能控制的運動 647
等長運動 647
動態強化肌力及耐力運動 648
肘關節和前臂的功能性進展 650
獨立學習活動 653
19 腕關節與手部(The Wrist and Hand) 657
Carolyn Kisner, PT, MS
Lynn Colby, PT, MS
Cindy Johnson Armstrong, PT, DPT, CHT
腕關節與手部的結構與功能 658
腕關節與手部關節 658
腕關節：特徵與關節運動學 658
手部關節：特徵與關節運動學 659
手部功能 660
腕關節與手部的肌肉 660
抓握與執握模式 663
腕關節與手部易受壓與外傷的神經 663
腕關節神經疾病 663
轉移痛與感覺模式 663
腕關節與手部疾病處理與手術 663
關節活動不足：非手術處理 664
常見關節病理與相關損傷 664
常見功能損傷、活動限制和參與侷限 665
關節活動不足：處理－保護期 665
關節活動不足：處理－控制動作與恢復功能期 666
關節手術與術後處理 667
腕關節成形術 668
掌指關節植入物關節成形術 671
近端指間植入物關節成形術 676
拇指的腕掌關節成形術 679
類風溼性關節炎相關的肌腱斷裂：手術與術後處理 682
重複性外傷症候群／過度使用症候群 685
肌腱病變 685
腕關節與手部的外傷性損傷 686
單純扭傷：非手術處理 686
手部屈肌肌腱撕裂：手術與術後處理 686
手部伸肌肌腱撕裂：手術與術後處理 695
腕關節與手部之運動介入 701
肌肉肌腱活動性之技巧 701
肌腱－滑動與肌腱－阻擋運動 701
肌腱沾黏的疤痕組織鬆動術 704
增加柔軟度與關節活動度的運動技巧 704
一般伸展技巧 705
內在肌與多關節肌肉的伸展技巧 705
建立與改善肌肉表現、神經肌肉控制及動作協調性的運動 706
強化腕關節與手部肌力技巧 706
靈巧度和功能性活動 708
獨立學習活動 709
20 髖關節(The Hip) 714
Carolyn Kisner, PT, MS
Lynn Colby, PT, MS
John Borstad, PT, PhD
髖關節的結構與功能 715
髖關節區域的解剖特徵 715
骨性結構 715
髖關節的特徵及關節運動學 715
髖關節在平衡及姿勢控制上的影響 716
髖關節區域的功能性關係 716
股骨動作及肌肉作用 716
骨盆動作及肌肉作用 717
承重時髖關節、膝關節和踝關節的功能性關係 719
髖關節區域的病理力學 719
髖關節及步態 720
髖關節肌肉作用和步態 721
肌肉骨骼損傷對步態的影響 721
轉移痛及神經受傷 721
容易受傷或壓陷的主要神經 721
髖關節區域常見轉移痛來源 721
髖關節疾病處理及手術 721
關節活動不足：非手術處理 721
相關病理及症狀的病因 721
常見結構性和功能性損傷 722
常見活動限制和參與侷限 722
處理：保護期 723
處理：控制動作及恢復功能期 723
關節手術及術後處理 724
髖關節關節鏡程序—725
全髖關節成形術 727
髖關節半關節成形術 739
髖關節骨折：手術及術後處理 740
髖關節骨折：發生率、危險因子及功能影響 740
髖關節骨折的部位及種類 740
非手術處理 741
髖關節骨折的開放式復位和內固定 741
髖關節疼痛症候群：非手術處理 748
相關病理及症狀的病因 748
常見結構性和功能性損傷 749
處理：保護期 749
處理：控制動作期 749
處理：恢復功能期 750
髖關節區域的運動介入 750
增加柔軟度及關節活動度的運動技巧 750
伸展範圍受限髖關節結構的技巧 751
伸展範圍受限的兩關節肌肉之技巧 753
建立和改善肌肉表現及功能性控制的運動 755
開放鏈（非承重）運動 756
閉鎖鏈（承重）運動 758
髖關節的功能性進展 762
獨立學習活動 764
21 膝關節(The Knee) 769
Lynn Colby, PT, MS
Carolyn Kisner, PT, M
John Borstad, PT, PhD
膝關節的結構與功能 770
膝關節複合體關節 770
脛股關節 770
髕股關節 771
髕骨的功能 771
髕骨排列 771
髕骨壓迫 773
肌肉功能 773
膝伸直肌的肌肉功能 773
膝屈曲肌的肌肉功能 774
膝關節的動態穩定度 774
膝關節與步態 774
步態中膝關節的肌肉控制 774
髖關節與踝關節損傷 774
轉移痛與神經損傷 775
膝關節易受傷害的主要神經 775
轉移痛的常見來源 775
膝關節疾病的處理和手術 775
關節活動不足：非手術處理 775
常見關節病理與相關損傷 775
關節活動不足：處理－保護期 776
關節活動不足：處理－控制動作與恢復功能期 777
關節手術與術後處理 779
修復關節軟骨缺損 780
全膝關節成形術 781
髕骨功能障礙：非手術處理 792
相關髕股病理與症狀的病因 792
常見損傷 794
髕股症狀：處理－保護期 795
髕股症狀：處理－控制動作與恢復功能期 795
髕骨不穩定：手術和術後處理 798
手術選項概述 798
近端伸肌機制重新排列：內側髕股韌帶修復或重建及相關程序 799
遠端重新排列程序：髕骨肌腱合併脛骨粗隆轉移及相關程序 804
韌帶受傷：非手術處理 805
受傷機制 805
女性運動員的韌帶損傷 806
常見結構性和功能性損傷、活動限制與參與侷限 807
韌帶損傷的保守處理 807
韌帶受傷：手術和術後處理 810
背景 810
前十字韌帶重建 812
後十字韌帶重建 822
半月板撕裂：非手術處理 824
受傷機制 824
常見損傷和活動限制 824
處理 824
半月板撕裂：手術及術後處理 825
半月板修復 825
部分半月板切除術 829
膝關節的運動介入 830
增加柔軟度和關節活動度的運動技巧 830
增加膝關節伸直 830
增加膝關節屈曲 831
增加髂脛束在膝關節處的活動性 832
建立和改善肌肉表現和功能控制的運動 832
開放鏈（非承重）運動 833
閉鎖鏈（承重）運動 836
膝關節的功能性進展 839
獨立學習活動 840
22 踝關節及足部(The Ankle and Foot) 849
Lynn Colby, PT, MS
Carolyn Kisner, PT, MS
Jonathan Rose, PT, MS,
SCS, ATC John Borstad, PT, PhD
踝關節及足部的結構與功能 850
結構間的關係及動作 850
解剖特徵 850
足部及踝關節動作的定義 850
關節特徵及關節運動學：下肢、踝關節及足部 851
踝關節及足部的功能 853
結構關係 853
踝關節及足部的肌肉功能 853
踝關節／足部複合體及步態 854
踝關節及足部關節在步態中的功能 854
踝關節及足部在步態中的肌肉控制 854
轉移痛及神經受傷 854
受壓或外傷的主要神經 854
足部的椎節感覺轉移常見來源 855
足部及踝關節疾病及手術的處理 855
關節活動不足：非手術處理 855
常見關節病理及症狀病因 855
常見結構性和功能性損傷、活動限制和參與侷限 855
關節活動不足：處理－保護期 856
關節活動不足：處理－控制動作及恢復功能期 857
關節手術及術後處理 858
全踝關節成形術 859
踝關節及足部的關節固定術 865
下肢、足跟和足部疼痛：非手術處理 868
相關病理及症狀病因 869
常見結構性和功能性損傷、活動限制和參與侷限 870
下肢、足跟和足部疼痛：處理－保護期 870
下肢、足跟和足部疼痛：處理－控制動作及
恢復功能期 870
韌帶受傷：非手術處理 871
常見結構性和功能性損傷、活動限制和參與侷限 872
急性踝關節扭傷：處理－保護期 872
踝關節扭傷：處理－控制動作期 873
踝關節扭傷：處理－恢復功能期 873
軟組織外傷性受傷：手術及術後處理 874
外側踝關節韌帶完全撕裂的修復 874
阿基里斯腱斷裂的修復 880
踝關節及足部的運動介入 888
增加柔軟度及關節活動度的運動技巧 888
踝關節區域的柔軟度運動 888
腳趾活動性受限的柔軟度運動 889
伸展足部足底筋膜 890
建立及改善肌肉表現及功能控制的運動 890
建立動態神經肌肉控制的運動 890
開放鏈（非承重）強化肌力運動 891
閉鎖鏈（承重）運動 892
踝關節和足部的功能性進展 893
獨立學習活動 894
23 進階功能性訓練(Advanced Functional Training) 905
Lynn Colby, PT, MS
Carolyn Kisner, PT, MS
John Borstad, PT, PhD
穩定度和平衡的運動 906
回顧指引 906
進階穩定和平衡運動 907
肌力與肌爆發力的運動 912
進階強化肌力訓練運動 913
增強式訓練：伸展－縮短訓練 921
獨立學習活動 936
運動治療學的特殊領域
(Special Areas of Therapeutic Exercise) 939
24 老年人運動(Exercise for the Older Adult) 939
Barbara Billek-Sawhney, PT, EDD, DPT, GCS
Rajiv Sawhney, PT, DPT, MS, OCS
老年人的定義及描述 939
定義：量化和質性 939
健康人2020 941
老年人口診斷的複雜性 941
人口老化的健康趨勢 941
健康老化的模型和疾病、受傷和不活動的相關性 941
老化 : 初級和次發性 942
老化或是衰老對身體的影響 942
減少活動的影響 944
體力活動和運動的好處 945
明智的選擇倡議 946
運動和身體活動的理由 946
在執行運動之前的考慮因素 947
老年人檢查：亮點 947
老年人的運動處方 950
多面向計畫 950
老年人有氧運動 950
老年人柔軟度運動 950
老年人平衡訓練 952
老年人阻力運動 952
老年人功能性訓練 961
老年人常見疾病和運動建議 961
老年人跌倒 962
骨質疏鬆 964
肌少症/虛弱 967
骨關節炎 968
肥胖 968
癌症 969
第二型糖尿病 971
尿失禁 972
總結 973
獨立學習活動 974
25 女性健康：產科和骨盆底肌(Women's Health: Obstetrics and Pelvic Floor) 982
Barbara Settles Huge, PT
Carolyn Kisner, PT, MS
妊娠、分娩與相關狀況概論 983
妊娠及分娩的特徵 983
妊娠 983
分娩 983
妊娠的解剖與生理變化 984
妊娠期間的體重增加 984
器官系統的變化 984
姿勢和平衡的變化 986
骨盆底肌解剖、功能與功能障礙概論 987
骨盆底肌群 987
分娩對骨盆底肌的影響 988
骨盆底肌功能障礙分類 990
女性族群功能障礙的危險因子 991
男性族群治療骨盆底功能障礙的考量 992
骨盆底肌損傷介入 992
妊娠誘發的疾病 994
腹直肌分離 994
姿勢相關的背痛 996
薦髂/骨盆帶疼痛 996
靜脈曲張 997
關節鬆弛 997
神經壓迫症候群 997
妊娠、分娩與相關情況之運動介入 998
骨盆底肌運動 998
骨盆底肌察覺與訓練 998
骨盆底肌穩定相關運動 999
妊娠期間之有氧運動 999
產婦對有氧運動的反應 999
胎兒對產婦有氧運動的反應 1000
有氧訓練的建議 1001
正常妊娠及產後運動 1002
處理妊娠女性的指引 1002
妊娠期間運動的注意事項和禁忌症 1004
強調的關鍵區域和選擇的運動技巧 1005
分娩時使用的放鬆和呼吸運動 1008
在妊娠期間不安全的姿勢和運動 1009
產後時期的關鍵運動 1009
剖腹產分娩 1010
對物理治療師的重要性 1010
對剖腹產病患的建議活動 1011
高風險性妊娠 1012
高風險狀況 1012
高風險妊娠的處理指引及注意事項 1013
獨立學習活動 1015
26 淋巴疾病的處理(Management of Lymphatic Disorders) 1019
Karen L. Hock, PT, MS, CLT-LANA
Lynn Allen Colby, PT, MS
淋巴系統疾病 1019
淋巴系統的結構與功能 1019
淋巴水腫的類型 1020
淋巴疾病的臨床表現 1021
淋巴功能檢查與評估 1022
降低淋巴水腫的風險 1023
淋巴水腫的處理 1024
乳癌相關的淋巴功能障礙 1027
背景 1027
手術方式 1028
放射線治療 1028
乳癌治療相關的損傷及併發症 1029
乳癌手術後的處理指引 1031
處理淋巴水腫的運動 1033
背景與原理 1033
處理淋巴水腫的運動方式組成內容 1034
淋巴引流運動指引 1035
淋巴引流的選擇性運動：上肢及下肢的運動順序 1035
獨立學習活動 1039
索引 1043 |
|
|
|
|
|
