賈德森.布魯爾 共有 3 項 |
我不餓,但我就是想吃:21天計畫打破假性飢餓與自責愧疚的迴圈,鬆綁你的飲食焦慮
賈德森.布魯爾, 時報文化, 出版日期: 2024/03
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鬆綁你的焦慮習慣:善用好奇心打破擔憂與恐懼的迴圈,有效戒除壞習慣的實證法則
賈德森.布魯爾, 時報文化, 出版日期: 2022/03
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渴求的心靈
賈德森.布魯爾, 心靈工坊, 出版日期: 2019/07/15, 系列: Holistic系列
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