鄭周鎬 共有 2 項 |
最強燃脂肌力訓練,改變你的體態:從0開始,1天4個動作,只要10分鐘!體脂肪減少15%,肌肉量增加10%
鄭周鎬, 采實文化, 出版日期: 2016/02, 系列: 健康樹
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這樣做「肌力訓練」,跑步.瘦身.體能出現驚人改變:66招徒手「練肌運動」大公開,李秉憲、宋仲基、韓彩英的私人健身教練首次出書(贈精美防水練肌大海報)
鄭周鎬, 采實文化, 出版日期: 2014/02, 系列: 健康樹
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