麥可.馬修斯 共有 4 項 |
美國第一健身強人,給女生的科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,女生也能練出精實肌肉
麥可.馬修斯, 采實文化, 出版日期: 2022/02
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美國第一健身強人,動機強化全書:不找藉口的新科學!突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊
麥可.馬修斯, 一起來, 出版日期: 2021/10
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美國第一健身強人,科學化鍛鍊全書:重訓×飲食,12週有效訓練,突破身型、練出精實肌肉
麥可.馬修斯, 采實文化, 出版日期: 2021/03
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健身狂料理全書:增強肌肉、精實身材、保持健康的科學飲食法與120道實用食譜
麥可.馬修斯, 積木文化, 出版日期: 2020/07
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