一定靚 共有 176 項, 本頁顯示 61-90 項
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最強縮陰瘦身:免節食、隨時做,一招打造易瘦體質+超激瘦完美曲線

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15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

池谷敏郎, 大是文化, 出版日期: 2020/06
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頂尖造型師都在用の「軸色」穿搭術 :先從上衣、包包、鞋子,找出妳的三點關鍵色,再掌握「7:3配色原則」,用基本款就能穿出自我風格!

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解痛芳療全書:本草精油配方、穴位按摩、中西醫治療法,徹底改善全身的疼痛【一般疼痛緩解、心理引發疼痛緩解、安寧疼痛緩解、寵物疼痛緩解】

陳育歆, 幸福文化, 出版日期: 2020/10, 系列: 健康養生區
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快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!

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抗老化,你需要大重量訓練:怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練,幫助你提升肌力、骨質、神經系統,逆轉老

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代謝力UP減醣好好:體重輕鬆瘦,體脂降10%的升級版技巧

娜塔, 如何, 出版日期: 2019/07
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一日三餐減醣料理:單週無壓力消失2kg的美味計劃,72道低醣速瘦搭配餐

悅知文化, 出版日期: 2018/06, 系列: fansapps
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保養常識9成都是騙人的:終極×最強肌膚保養法

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肌斷食:立即丟掉你的保養品及化妝品,99%的肌膚煩惱都能改善!

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日日食住瘦:365日這樣食不會錯的飲食竅門

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黃凱詩, 經濟日報出版社, 出版日期: 2017/07
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瘦出滋味--50個瘦得出色好方法

黃凱詩, 經濟日報出版社, 出版日期: 2012/07
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韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!

郭智惠, 野人文化, 出版日期: 2015/02, 系列: Be Charming
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減法養膚──護膚,做得多不如做得對!

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我要養生‧也要美肌

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奇效5:2輕斷食-每週5天正常飲食,2天輕食,快速減重降體脂,抗老不失智且更快樂

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營養師的500卡瘦身食堂

黃凱詩, 李龍家麒, 陳慧賢, 經濟日報出版社, 出版日期: 2012/12
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甜美素肌

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美麗大學2

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