水，是生命的泉源， 　　俗話說：「人能三日無糧，不可一天缺水」，可見水分對人體的重要。 　　那麼水該怎麼喝？ 　　生活中存在著眾多飲品， 　　但我們多半不瞭解，也不重視。 　　湯茶酒水，奶豆果粥 　　如何喝、何時喝、能不能喝？ 　　本書將一一告訴你── 　　各種關於「喝」的智慧與宜忌。 　　※隨書附四季養生飲品速查海報，全年照護您身體康健。